不同的人生阶段有不同的价值取向，青年人善于欣赏自己，是珍惜自己“早晨八九点钟的太阳”的金子般的年华；中年人欣赏自己是重视自身长期积累经验的长处；老年人欣赏自己，则是令人欣羡的“夕阳红”为人类历史再添辉煌。欣赏自己是一件美妙的事情，但是并不是每个人都能做到。人们总是羡慕别人欣赏别人的长处，对自己却是很吝啬，总是觉得自己不够好，没有别人幸运；尤其是在困境中，人们更容易产生自暴自弃的情绪，更加频繁地埋怨自己，却没有想过去欣赏自己。其实，在困境中学会欣赏自己，对自己走出困境是有很大帮助的，懂得欣赏自己，看到自己的优点，才能给自己信心，让自己更有动力去战胜困境。
在困境中，学会欣赏自己，实际上就是自己在面对困难时保持一份乐观积极的心态，让自己能够从困境中看到希望，从而不会陷入绝望的境地。
李华出生在一个偏远的山村。小时候，家里很穷，他没机会上学，每天跟着父亲在荒原上开垦、劳动。他在学校的时间总共没有超过1年，虽然家里很穷，但是他并没有因为自己的贫穷看轻自己，相反地，他把这种生活的不幸当成对自己的磨炼，在困境中，他学会了欣赏自己。自己的身上有很多优点：乐观豁达、勤奋自律、永不言败等。这些优点会帮助自己成为一个不平凡的人。欣赏自己让李华有更大的动力勤奋学习。他一有机会就向别人请教，他放牛、砍柴、挖地时怀里也总揣着一本书，休息的时候，一边啃着粗硬冰凉的窝头，一边津津有味地看书。晚上，他常在小油灯下读书读到深夜。
长大后，李华离开家乡独自一人外出谋生。他在工地上做过小工，在饭店当服务员，找不到工作的时候就饿肚子。但是不管怎样恶劣的生活环境，他都不会自卑，他始终对自己抱着一种欣赏的态度，认为总有一天会发挥自己的才能，走上成功之路，正是这种心态让他在任何时候都没有放弃过学习。
经过自己的不懈努力，他终于走上了成功的道路，在这个过程中，他的自我欣赏的心态给他带来很大的自信和勇气。在他24岁那年，他终于参加自考，取得了律师资格，成了一名优秀的律师。他的生活开始发生了翻天覆地的变化，回想自己走过的路，他不无感慨地说：“要是我不懂得欣赏自己，在那样的环境下，我早就放弃了，就不会有我的今天了。”
世界上每个有成就的人都是懂得自我欣赏的典范，尤其是在困境中。他们不会自怨自艾，不会唉声叹气，他们会从一个积极的角度去看待自己遇到的困难。这就是伟大的人与平凡的人之间的一个重要区别。
有时闲暇之余，静静地欣赏自己，其实自己也很真实，也很天真可爱，在我们的人生道路上，尽管没有芳馨的鲜花为我们添香，却有希望的绿野为我们舒展；尽管没有雷鸣般的掌声为我们喝彩，却有恒久的信念在我们的心头树立；尽管在人生的航道上经历了沧桑坎坷，征程上理想的风帆却依旧高扬。多少次回味在烈日与风雨中苦苦追求的足迹，生命的旗帜尽管那样平淡无奇，我们仍意志坚定--沿着自己的航线，趟过岁月的河流，走进一片美丽的绿洲。无需改变什么，也无需挑剔什么，自己就是自己--世界上独一无二的自己。原本很美，很独特--只不过，我们仍需努力！
欣赏自己，就是在无人为我们鼓掌的时候，给自己一个鼓励；在无人为我们拭泪的时候，给自己一些安慰；在我们自惭形秽的时候，给自己一片空间，一份自信。然后抖落昨日的疲惫与无奈，抚去昨日的伤痛和泪水，去迎接明天崭新的朝阳，走向一个风和日丽的清晨……
欣赏别人是一种尊重，被别人欣赏是一种承认，欣赏自己则是一种自信，也是一种本领，在困境中欣赏自己是给自己信心与勇气。
欣赏自己是一种睿智，让自己的“闪光点”尽快“灿烂”起来，让自己的“余热”尽可能多地发挥作用，这就是认同自己存在的一种人生价值观。
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