早晨餐厅刚开门一会，昨天打包过菜的顾客又来了，他今天又加了几个菜，说是今天吃饭的人数有增加。前后忙活了有一个小时，打包完他的菜，我看米饭不够了，就去蒸米饭。
意外就发生在我盛米的时候，我像往常一样弯腰盛米，突然听到身体发出嘎巴的声音，后腰一阵钻心的疼。这时候感觉腰直不起来了，我弯着腰退到宽敞的地方，扶着洗菜池慢慢直起腰，我心想“这下完了，我不会也腰间盘突出了吧？”因为之前妈妈腰间盘突出住院，到现在还没有恢复，我对闪腰这件事有点敏感，有点害怕。
我说服自己镇静，然后慢慢活动了一下腰，好像还可以，没有想象的那么严重。原地站了有五分钟，我试着走了走，好像确实不严重，我这才放下了悬着的心。
确定自己没事，我继续没有完成的工作，今天店里客人还挺多，两桌喝酒的从一点多喝到五点多才走。忙完后，我坐在吧台休息，感觉后腰还是隐隐作痛。
有一种可能就是，气温骤降，我的保暖工作没有做好，腰部受凉，所有才会因为每天都做的弯腰动作闪到腰。我平时挺注意锻炼的，身体也还算灵活，如果不是因为这个原因，那就是一个扎心的事实——上年纪了。
父母在，不敢说自己上年纪，不过事实是身体机能大不如前。这几年最深的感悟就是“身体健康最重要”，没有了健康，一切都是瞎扯淡。
网友评论