今天你还在为曾经设立的目标坚持吗?我这样问是因为群友中午在讨论何长期坚持阅读。群主说阅读感悟需要设置一个字数下限，这样应该有利于长期阅读。
群讨论
我觉得这话是有道理的，坚持确实很难，需要点压力。但也有点不以为意，因为我寒假设立的目标至今已经坚持了二十天了，目标中就包含了阅读。
然而下午就让我自愧不如了。偶然点到小程序，映入眼帘的是都靓的盆友们——读书打卡。我是2020年9月2日加入的，后面陆陆续续也有人加入。这个打卡程序就是读书打卡，我曾经立下目标，每天坚持看书，每天坚持打卡。
前几天还表现不错，后来漏掉一次两次，和打卡同伴说总是会忘记打卡，他们也给出了建议:可以每天在同一个时间段打卡或者在睡前定个闹钟提醒。我采纳了，又坚持了几天。
后来，因为一些原因，这个小打卡程序管理松散了 。即想不想打卡更多的是看自己了，当然还是有打卡同伴坚持并一直做下去。
我并没有做到
我当时也想一直坚持下去，但依旧是断断续续打卡，后来我好些天没打卡了。某个晚上我去打卡了，我下决心要坚持下去。一位打卡同伴说，一定坚持。或许当时热情太高，我一口回答:好的。但也就坚持了六天，我没进行打卡了，逐渐把打卡遗忘了。
应之有愧的鼓励:一定坚持
今天看到那位打卡同伴的那句一定坚持，就觉的自愧不如。真的很惭愧，当时答应的那么爽快，结果就坚持了六天。现在一看人家打卡99天，我断断续续打卡27天。她是比我后加入的，但人家一直坚持打卡。我去看她的以前的打卡，每天都很充实的样子，看了她发的考研结束的打卡，真的震撼到了我，道理大家都懂，但她将道理化为了行动。她考研结束后的那些话看着佛系，但那是人家为自己曾经立下的目标努力过、坚持过后的佛系。我想那才是真正意义上的佛系吧。
这就是佛系吧
现在，我才坚持20天，竟然有一点飘飘然的感觉。或许是我以前不会这样循序渐，每天完成任务吧，这样的自我感觉良好可以有，但他不能再过了，不然就没有对坚持完成任务的敬畏心了。真的需要每天反省一下自己。
我现在就是采用最原始的方法，把每天要完成的任务写下来，完成一个打一个勾，这样不知不觉坚持了20天。
当然内容一定要具体，比如一天练一张钢笔字，一张毛笔字等等。这样你目标更明确，更容易坚持。
给自己一点压力，给自己一个开始坚持的仪式感，比如我早上起来去支付宝签到，在纸上签到那行打个勾，一项学校布置的校园安全签到就完成了。每天早上起来给自己仪式感，按计划走，手感好不多做，心情不好不少做，实在计划赶不上变化，那么第二天早起把昨天未完成的完成。
今天开始，为现在的目标坚持。
网友评论