不拿手机上床!
21天养成好习惯!
不拿手机上床! 21天养成好习惯!
我马上去睡觉了,要去和自己谈恋爱,我现在不拿手机上床了,要拒绝上床玩手机,上床就是让自己放轻松,再也不那么傻蛋,o...
总结 计划(8.2-8.4) 1.每天10h+学习时间 2.不拿手机上床睡觉 (特殊情况除外) √完成 计划 ...
最近,眼睛老不舒服。肯定是看手机看多了。 现在的人,无人不拿着手机,无时不拿着手机。手机成了寸步不离的东西。既是人...
每天晚上睡前手机是必修课,比啥都重要似的,也没有纠结,也不需要提醒,手机总是能随时在手,就算手机真的找不到了,咱还...
很长一段时间,我都睡眠不佳。 回到常州的时候会好一些,和老公一起睡觉会比较容易入眠一些。 但是在上海,却常常失眠。...
常常发现,在床上,始终未能开始入睡,原来是手机在手,难舍难分。也因此,总是在本来计划睡觉的时间晚不少才开始睡,导致...
试一下不拿手机的日子!
教孩子不沉迷手机,以下方法你做对了吗? 1.父母要以身作则,陪孩子玩时不拿手机 2 孩子闹脾气时不拿手机去哄他, ...
有时候经常在想:我可以不拿手机多久呢?没有手机我可以做些什么呢? 两个问题都要答案,我有意识的不拿手机的时间就是晚...
本文标题:不拿手机上床
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