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坐位体前屈太难了

坐位体前屈太难了

作者: MTD小马儿 | 来源:发表于2022-10-23 21:08 被阅读0次

    今天体育课上,老师给我们测试坐位体前屈的。虽然说对于某些人来说,坐位体前屈那简单得不能再简单了,随便一测都是满分满分的。但是对于我这种不擅长坐位体前屈的人来说啊!坐位体前屈,不,只要是关于韧带的东西,都是我的噩梦。

    还记得这东西吗

    当然,这些东西也不仅仅是我的噩梦,也可能是很多人的噩梦。我们男生坐位体前屈的优秀分数(也就是九十分)是十四厘米。满分是十六点几厘米的来着,具体我不记得了。但是根据今天半节体育课的“铺垫”,也就是半节课的拉伸(当时,我们班叫苦连天,老师给我们压的时候一群人在喊啊叫的),我还是没有拿到优(呜呜呜)。

    我实在是尽力了,但是还是只是11.2。大概只有良吧。但是虽然我坐位体前屈不太行,但是期末成绩(或者体育健康评测)拿到优估计我还是十拿九稳的。因为我的跳绳能加很多分。我们男生的跳绳满分是157个每分钟。往后就是每跳两个就能加一分,还是加在总分里的哦。

    我那时候是跳了201个绳。减去157个就是44个。算下来,我差不多能加22分呢。再用90-22,算下来我平均只需要68分就可以达到优了,这不轻轻松松的事儿吗?哈哈。

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