#今日复盘#
1、CMA P1基础课1节+P2知识点背诵2页。一如既往的慢速度，能记住也不错。
2、听Momself平台创始人崔璀的管理术——情绪管理。有些观点方法和生涯课很像。对待情绪，一察觉二悦纳三行动。察觉是改变的开始，情绪背后必有不被满足的需求。悦纳是积极地接受，然后采取行动，这样就是一种成长。
3、亲子陪伴。下午带大女儿去公园散步，抓青蛙、玩沙子，样样没落下。孩子玩得很尽兴。晚上一起做了意面，品相虽然一般，但是味道还不错。
#感恩&反思#
1、今天是娃爸的生日，因为他还需要加班，所以没有美食，只是简单买了蛋糕。感恩他为我们这个家的辛苦付出！
2、这个疫情不只是给我们带来对未来的反思，还给了我精进厨艺的机会。以前有太多借口敷衍了事，但是现在神兽在家，不得不变着花样给孩子们做饭，厨艺确实比以前进步不少。感恩这个机会，感恩我家神兽！
5-90/Day41/有效学习，从每日复盘分享开始 【一】学习内容 原文：（第十三章）宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠...
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#记录# 从家庭开始，在家时能做到镇定、自信、平静、友善、体贴。如果你在家里的行事方式与态度总是能够达到自己思想中...
日复盘# 2020年2月10日 day41 ❤最重要的3件事...
每日复盘 ——今天开始每日复盘，并且公开。 每日复盘可以理解，那为什么公开？ 第一、做一个实验（小...
早起6：00 每日复盘： 每周复盘
20180416每日复盘 每日复盘：昨日两大目标1. 周复盘+日复盘2. gre阅读训练（作业+录播+笔记+速度训...
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01 尽早复盘 复盘应当及时、高效，每日复盘每日做，活动复盘完成时做，这样可以确保头脑的记忆还是鲜活的、丰富的，并...
米果果教育张滢 9月19复盘 【每日目标】 1.每日瑜伽 ✅ 2.每日早起✅ 3.每日复盘✅ 【每日成就】 【每日...
本文标题：每日复盘 Day41
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