作为一个过敏体质的妈妈，如果再让我重新养一遍孩子，这6件事打死我也不做，都是自己血泪经验总结，点赞收藏好，姐妹们一定别学我，再踩坑了。
1，较早的给孩子添加了各种辅食。宝宝有先天性肠漏，这样才能更好的吸收母乳，但过早的添加辅食，辅食的抗原成分会穿透肠道，变成宝宝的致敏原。过敏宝宝要在满6个月时尝试添加辅食，而且不要过快的添加太多种类，初期以低敏的含铁米粉为主就好。
2，孩子抵抗力低，经常生病，还不去学习健康知识。我家孩子上幼儿园后，频繁发烧，每个月都要去两次医院，几个月就用掉了两本病例本，那时没有学习健康知识的意识，孩子一发烧就只知道去医院，结果孩子的体质越来越差。推拿、食疗、泡脚、营养素都是很好的可以提升孩子体质的日常保养方法，平时多付出，孩子才能少生病。图片上都是我看过的，挑选出来值得妈妈们认真学习的儿童健康书籍，趁孩子还小，赶紧学起来吧。
3，用了抗生素后没有用大量益生菌恢复肠道。抗生素杀灭坏菌的同时，也会杀灭肠道有益菌，导致肠道微生态屏障受损，免疫失衡，过敏发生的概率增加。如果不得已一定要用抗生素，那么每次用药后两个小时，一定要给孩子补充大量益生菌，帮助恢复肠道微生态屏障。
4，孩子吃零食、寒凉食物无管束，导致脾胃虚弱。我们家孩子小的时候，每周我都要带她们出去吃大餐，大餐后再来一个冰淇淋让孩子吃的饱饱懂得，而且孩子平时吃零食也不管，毕竟孩子喜欢吃，而且大家都这么吃，结果就是越吃孩子胃口越差，越吃孩子越消化不良，营养不吸收。所以呀，一家人沟通好，不要给孩子吃零食和寒凉食物，家里也不要存放零食让孩子看到。
5，不带孩子运动。运动，尤其是户外运动能提高孩子抵抗力，现在大人们手机、pad难离手，孩子们也跟着看，很少出去玩，导致孩子缺乏运动。温室里的孩子长不壮。每天带孩子在户外做1个小时的中高等级的运动，有利于孩子免疫力提升哦。
6，把孩子安排在阴面睡觉。我家儿童房在北面，而且装了榻榻米，通风不好，下雨天墙体容易发霉，孩子经常睡在霉菌滋生的环境容易变成过敏体质。所以一定要把孩子安排在有阳光，干燥通风好的房间才有利于孩子健康成长。
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