浮躁的心

距离上次真正静下来思考，感觉起码有半年了。

自从新入职以来，我开始变得浮躁不安，主要表现在几个方面：

1、领导影响：领导安排工作没条理，比较随性，想一出是一出，导致我总是会多出一些预料之外的事情或者是非本岗位职责的工作。刚来前期一直忙于应付领导的一些临时工作安排，几乎没有时间去思考工作内容以外的事情，这让我内心苦恼并开始出现逆反心理；

2、同事影响：新来这家公司后，发现部门的同事大部分家境不错，她们过着都是开豪车，穿戴精致，一到点就下班的状态，着实让我羡慕。跟着她们出去玩过几次，自己突然开始变得在意一些外在的东西了，比如以前从来不关注包包的我，现在开始关注包包的品牌了，也开始注重外在打扮了...会变得以物喜，以己悲了。

3、自身影响：自我的目标一直不够坚定，虽然有升职的欲望，但是行动却与目标背道而驰，没有针对目标去一一分解做达成目标的动作。当没有目标时，就变得随风飘扬了，看到什么自己没有的都开始变得焦虑，越焦虑越不安，越开始浮躁，沉不下心来做事。

以上种种让我整个人状态不对，心情不好我就想玩手机，玩游戏，刷视频，以此麻痹自己逃避这种状态。虽然我知道这就是不对的，但就是停不下来。

然后造成了越来越不愿意面对现实，即使工作没那么忙了，我还是会把时间花在跟工作或自我提升无关的事情上，然后熬夜晚睡，导致第二天状态不好，状态不好时更不想动脑了，开始变成了混日子，越来越恶性循环。。。

直到老公有一天说我，还是因为你内心太不充盈了，你才会被外在的东西所影响。比如，以前你不会花时间关注包包衣服等身上，是因为你不在意这些，你的心不在这里，因为你还有更喜欢更在乎的，现在的你迷失方向了，所以才会去什么都去关注。

好像是那么一回事。

想要让浮躁的心沉下来也不是很容易，我第一步是把游戏删除了，虽然当没事做的时候还是心痒痒想把它添加回来。

第二步还是安抚自己要去看书。虽然如此，即使我想看书，我也不知道自己要看哪本书，又也不想随意瞎看书，然后每天跟自己说，能看多少是多少，哪怕就看一页。只要不去玩手机，刷视频都可以。

也准备抽时间写一点文字，哪怕什么有价值的内容都没有，起码能让自己先从泥潭抽离出来。

同时，提醒自己：人生就是起起落落落落的常态，我现在就是属于落落落落落的过程，先试着接受它，改变的事情不要着急，先接受自己慢一点，也许这才是最快的捷径。