【周检视】20180403-20180506

没有检视的人生是不值得活的。——苏格拉底

#博琼#【5月第1周个人周检视】

20180430-20180506

【效能习惯统计】

1.早起5-7点（6/7）

2.早睡21-23点（3/7）

3.运动2次，跑步＋拉伸

4.读电子书《吃掉那只青蛙》

5.写晨间日记（7/7）

6.日检视（7/7）

【日历】

1.本周完成跑步日历2次，其中1次未完成，原因机体感觉累

2.本周电话面试1个，费森，等待最终结果中

3.参加合伙人晨会

4.给小宝选照片

5.给小宝打预防针

【清单】

1.单词50个（2/7）

2.备考复习（3/7）

3.英文口语课（0/7）

4.给孩子讲一个故事（4/7）

5.见客户（3/7）

6.群内分享叶老师的课程（0/7）

8.日检视打卡（7/7）

9.周检视打卡（1/1）

10.敷面膜（3/3）

【幸福时光】

1.每天早上出门前与孩子爱的抱抱

2.每天晚餐有好吃的肉肉

3.带孩子与果果，点点一起玩耍

【巅峰体验】

1.完成2次线上5公里比赛，配速和速度上有提升

【月度成果】

1.跑步完成1次线上跑

【高能要事】

1.考题练习待加强

2.单词要加强

3.口语课要排期

……（本周我有没有在高精力状态下做重要的事情？我的高能要事累计时间有多少？）

【反思】

【分享】

反思带来行为改进，检视促进行动坚定。

【周检视】20180403-20180506