时间并不可以疗愈一切

      有人说，时间可以疗愈一切伤痛。事实上不可能是全部。比如一件事发生很久，但遇类似场景，还会感到难过、害怕、恐惧或者愤怒。

      真正的疗愈是当你看到类似场景时，或当回忆往事时，不再伤痛，能平静地观赏曾经的经历。

      其实，一切都可以放下，只要用合适的方法。那就是面对。

      对于伤痛，人本能是逃避。用时间冼涤，实为逃避。

      控制人行为最强大的东西，第一是本能，第二是情绪和欲望，第三才是道理。这个驱动我们行为的顺序，对了解自己、理解别人都很重要。

      对我们有恶劣影响的创伤性事件就像身体上的脓疮，你可以不管，但是一碰就会疼，并将伴随一生;而如果切除，痛是暂时的，即便结疤，但不会再疼了。

      放不下过去，会像带着一个一直流着脓血的伤口生活。每个人都不要背负创伤生活，我们要明白，人生不如意事十之八九。唯有面对，每天迎接我们的将是朝阳。