终于等到你！世界杯来啦！！
很多狂热球迷们已经开始进入到了世界杯时间
2018世界杯分组，赛程表，注意事项
能够看自己喜欢的队伍进球是一件兴奋的事情✨
彷佛身体里的每个细胞都跟着跳跃
年轻时最爱准备点啤酒和下酒菜
high翻整个晚上
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但现在大部分人已经到了啤酒泡枸杞的年纪
熬夜看球对于上班族是一场体力和精力的较量
长时间高注意力的盯着电视也是对眼睛的考验
世界杯期间请注意：
在晚上看球前后坚持小睡十分钟到半个小时，中午如果可能也坚持午休，尽量把失去的睡眠补回来一些。
看球的时候一定会非常激动，要注意补水，不要喝酒水饮料，除了多喝白开水外还可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补身体又有去火功效。
在比赛间歇时可以起身走动走动，呼吸新鲜空气。
熬夜的人一般饮食都非常不规律，杜绝暴饮暴食，大鱼大肉，膨化食物，准备点健康的小食，不要增加身体负担。
熬夜本身就伤眼睛，眼睛容易疲劳酸痛，而长时间盯着电视，更是对眼睛伤害巨大。如果连续几晚如此，对眼睛的压力非常大，要注意适当使用护目镜，同时适当闭目放松眼睛。
又是一年的体育盛宴，全世界球迷的节日，狂欢激情的同时要注意身体哦！
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网友评论
喜欢梅西，好像很多人都喜欢他。🙃