“允许自己失败，你将更有可能成功。” --- 爱德华 德西（Edword Deci）
不是谁都允许自己失败的，只有心理足够强大的人才做得到，因为相信自己可以成功，所以失败不算什么，而这样的人，往往拥有高质量的自尊。
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关于自尊，《成功心理学》里是这样定义：“自尊指的是信任并尊重你自己。”尊重他人意味着欣赏他或她的价值或价值观。而尊重你自己，意味着欣赏你自己的价值或价值观。你可以自信对自己说，“我真的喜欢我自己。我很高兴我就是我。我宁愿做我自己，而不是另外的任何一个人。”
自尊分为高自尊和低自尊。
高自尊的人对自己说：“我是个人物，我只要有心就能做成任何事情。”
低自尊的人对自己说：“我是个小人物，我不能做成任何事。”
高自尊是健康的自尊，不同于自我中心主义、傲慢、自负、自恋或优越感。事实上，表现出这些特征的人在某种程度上是在掩饰他们的低自尊。当你拥有高自尊时，你会认识到自己的价值和重要性，但同样，你也会明白，谁也不比你拥有更高或更低的价值和重要性。佛说，众生平等。
所以高自尊的人是相信自己值得成功和获得快乐的，对自己应对人生挑战的能力充满自信。
在拍还珠的时候，范冰冰被琼瑶说，“永远都是做配角的料”，但范爷说，“我经得起多少诋毁 就担得起多少赞美。”
大幂幂如今既是收视女王又是热搜女王。然而七年前，她被网友黑的体无完肤，但是她说，“有本事就杀了我，杀不死，就等着看我变得更强大吧。”
而低自尊的人相信自己没有价值，他们觉得自己的生活没什么意义，并且自己总是不开心的。他们觉得自己没什么大的成就，自己学的技能也不怎么样。这种自卑会导致沮丧、焦虑或社交恐惧。
因为低自尊的人很容易被他人的语言和行动伤害。根源在于，“低自尊的人更看重他人的看法和评论，而不是自我评价。”
因此，低自尊的人经常：
怀疑自己的能力，贬低自己
无情地批评自己，但难以处理来自他人的批评
忽视他们自己的需求，屈服于不合理的要求
不喜欢成为关注的中心，生活在对拒绝和不赞成的恐惧中
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那自尊来源于何处？高质量的自尊又从何而来呢？
当然，自尊会有遗传成分。但先天，咱就不讨论了呀~咱还是说说后天吧~
“自尊的基础在于人生的最开始的三或四年，所以父母对于儿童的成长是极其重要的。”父母表现的关爱和认可方式对自尊有很重要的影响。
父母表现的关爱和认可方式分成两种：一是，无条件的积极关心；二是，有条件的积极关心。也会有不爱自己孩子的父母，那样会更严重一些，就先不讨论，以后有机会会说到。
“无条件的积极关心，是指无论孩子们如何表现都给予关爱和认可。”这样家庭出来的孩子，通常会发展出高质量的自尊。
“有条件的积极关心，是指只有当孩子以某种方式行动时才给予关爱和认可。这意味他们不是因为你是谁而认可自己，而是因为你做什么以及要做的足够好才认可自己。”所以，当他们成年的时候，如果他们未能达到自己定的几乎不可能实现的标准，他们就会觉得自己不够好。
突然觉得跟爽妹子家的家教吻合度好高。
郑爽12岁就远离沈阳的家，独自一人去成都学艺。16岁的时候妈妈就拉她去北京艺考，结果中戏、北影、上戏都录取了她。父母说起她的光辉学霸史，满脸自豪。真是别人家的孩子呀~
但郑爽却说：自己常常偷偷哭。不合群，却不敢跟爸妈说。因为只要表现得一点不好，她妈妈就开始对她进行负面评价。考试没有考第一，爽妈说，你现在哪点都不让我省心，现在我对你失望。
所以郑爽才这么害怕自己不够好。当她这么害怕时，又怎么能允许自己失败呢？
她在乎别人的评价，所以在小仙女人设崩塌，骂声一片的时候，反应尤为激烈。
她说因为观众喜欢瘦的女生，她才那么瘦。
她觉得自己配不上张翰，所以去整容。
她害怕成为关注的中心，所以她不参加活动，不参加颁奖礼，唯一一次出席华润的周年庆，居然是穿着熊本熊出场。
看起来那么出人意料的举动，原来都是有据可循的呀。
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