【每天50字】D11

    今天的工作中带着一种情绪，抵触的情绪。用冰山理论来做觉察，是我内心固有的观点在起作用，带着狭隘去评判他人，当他人的想法做法你自己的不同就会产生不满， 由此而生发出不良的情绪。

    这种状态我该怎么办呢？萨提亚能给我指引，接下来我就去做冰山理论中的观点、信念的转化吧。