还有二十分钟到明天，我要写字，还是看书呢？

如题！

我该选择哪一项？

我太贪婪，想要太多，然而，不管是写字。还是看书，获得了又如何呢？不过是头脑的一种满足感罢了，于身体，都是劳累，没有休息，一样的感受！

是的，头脑控制身体，为了对未来的担心，而放弃了当下的劳累，听从身体的安排之前，需要真的能静下来，聆听到身体的声音。

昨天早上，我骑电动车时，感受到自己的心飞到科里，换上白大褂，开始干活，而我的身体，却坐在电动车座上，什么都干不了。这时，一股焦虑与担心瞬间升起。

今天早上，我感受到自己的心，安稳地在电动车座上，与电动车同速，向前。没有焦虑，只有安稳地淡定，欣赏一路风景，只感觉，这世间，美！

我想，昨天与今天的不同，要归功于晚上写的疗愈日记，让我看到身心的状态，看到真切的自己！

明晚继续书写疗愈日记！

还有二十分钟到明天，我要写字，还是看书呢？