最近两天胃疼的厉害 抛开之前熬夜生活习惯不好之外 认真反思了一下发现我的生活中运动尤其动态的户外运动太少了 所以今天心血来潮去跑步 还咨询了经常跑的一位研友 还在keep上看了文章 可能这两天生病的原因 一句话让我很有同感 那篇文章是你为什么跑步？ 底下有一个评论是因为我穷，生不起病。加上这两天的心情 瞬间觉得相当有道理 于是更坚定的要去跑的信念 一切准备就绪 吃完饭 洗完澡，就去了操场，舍友说胃还疼的话就别跑了，是的，走到操场的那一刻还在疼，但是奇怪的是跑第一圈就没有胃疼的感觉了 整个五公里也没觉得胃疼 也没有累 很舒畅 我想虽然不经常跑步 这应该和我每日的瑜伽有很大关系啊 或许这就是运动的魅力吧 很好的开始 以后要加油
第一次跑步
以后坚持跑步和瑜伽 风雨无阻
网友评论