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208/1000 最近的几点思考

208/1000 最近的几点思考

作者: 范琳琳123 | 来源:发表于2021-10-15 21:39 被阅读0次

首先是能早起,第一件事一定要列清单

001 家庭教育规划师

002 日更/拉伸/靠墙300

003 呼吸训练/丰盛日记

其次逃离时间黑洞,不要刷朋友圈。

我们一定要及时觉察当下状态,及时调整。

早起千天日更,我是热爱跑步的范琳琳。

20211015 13:20-16:20

001 首先是接纳自己的情绪,改变不了,选择接受

002 其次包容,鼓励,肯定;发自内心无条件的爱,接纳。

003 时刻用欣赏的眼光看待对方

004 充满爱,做一个温暖阳光的人

谢谢!

姐夫的糯米丸子味道很赞;一道金汤鱼片味道极好,肉质鲜美,南瓜汤汁辣中微甜。

10月不一样的一天,感恩遇见[耶][耶][耶]

20211015h姐家

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