这是第2篇的五维输出文章（第一篇还在我的私密箱里，哈哈哈），也是分享课内容。
还是得感谢下M26的任心仪老师，是她将五维介绍给我认识的。我记得当时是在饭桌上，她看到我的彷徨和迷惑，给我说了句，“你去上五维吧，我相信你会有收获的”。说的那是之笃定，那种蜜汁肯定，也是让我有点震惊的。确实如照徐所说的，我是带着疑问来到五维的。
而那时候我是怎样的一个状态呢？在体制内工作了五年，一切似乎顺理成章，三年时间到了团队核心，四年时间达到了一个看似光鲜的岗位，仿佛前程似锦。然而在17年经历离职选择的时候，突然如梦初醒，有种岁月已去，两手空的感觉？虽然得到了重用，却好像总看不爽这些制度与背后的一些污浊，感觉到自己的职业在企业里似乎走到了头，没有感受到自己的价值所在？
按道理说拥有一份被认可的工作，但似乎并没有那么快乐；因为一些无法改变的事实，我开始对团队失去的信心，开始把自己的生活也变得低沉，工作状态也可想而知；找不到足以支持我在企业内继续前行的动力；久而久之，就会怀疑自己选择的路，放不下过去得到的，也不自信于未来将拥有的。就是这样的混沌状态，我报了M31的班。
其实当我看到五维教练社群，我真的是满脸懵逼。我完全不知道这是什么样的课程。看授课对象，我也就是职场上的一个小螺丝钉，根本不匹配那些高大上的；看行业类型吧，好像我一个建筑业搬砖的也不符合；再看理法、心法、功法、技法这些课程内容，压根就没有理解是什么。但是一句话吸引了我，“支持一亿人活出最好的自己”。
坦诚地说，当时看到这句话，脑袋里反应过来的就是，牛皮吹的有点大，这就是在兜售成功噱头吧。但恰恰也源于这句话，我也就报了这个班，就是想知道这到底是什么样的魔力？
诚然，结课已经近一个月，我还是属于懵懂状态，然而两天的课程，让我很兴奋，我相信这应该就是赋能的力量，内心的困惑之门似乎就要呼之欲开。在五维的课堂上，最让我记忆深刻的三个金句
“卓越品格的贡献者”
“过程不可逾越”
“支持一亿人活出更好的自己”
今天 我主要讲一下卓越品格的贡献者
卓越品格的贡献者
关于卓越品格的贡献者，我领会了两点内容，一个是认识真实的自己，二个是积极地做输出。
认识真实的自己
做一个卓越品格的贡献者，首先要发现自身品格的卓越性，通达自己，方能成就他人。
在上完五维之后，让我一下子想起自己一本多年前购买的史蒂曼·葛瑞汉写的《自知力》（英文名叫Identity）。说起来很惭愧，本身不是一个习惯看书的人，但是会逼迫自己去翻阅一些书籍，因此通常买了书看上头几页，最后就留着积灰了。
《自知力》（IDENTITY）
话说回这本书，为什么说上完五维之后，我会突然想起这本书。其实在那时候在看《自知力》并没有太懂描述的什么意思，就是有种成功学的感觉。我们看副书名，会发现“同一性”这个词，也就是Identity，让我印象深刻。
同一性，是Identity学术化的解释，是指个体尝试着把与自己有关的各方面结合起来，形成一个自己决定/协调一致，不同于他人的独具“统一风格”的自我，是个体寻求自我的发展中，对自我的确认和对有关自我发展的一些重大问题，诸如理想/职业/价值观/人生观等的思考和选择。简单点，就是我是谁，我属于哪里，我想成为什么样的人，我的人生目标和价值是什么，再简单点归纳成一句话就是认识自我。
听起来是不是很耳熟，对的，正是陈序老师在五维课堂上教授的内容。而上完五维的课程，让我觉得有必要再把《自知力》这本书再翻出来了，认真地翻阅学习。所以也是很忏愧，原来多年前早已经接触教练的概念而不自知。
回来说认识自己这件事。苏格拉底说，完成任何事情的第一步就是，“认识你自己”。我曾今以为我的自我认识是很到位的，我认为自己追求的目标也很明确。然而在我真正面临职业的选择时候，我陷入了犹豫，真的是叫敢问路在何方。
在遇到写简历或者应聘时，我经常会看到这么一句话“你的优势和劣势是什么？”曾经我以为这就是一个套话，不过就是一个无关紧要的问题。看到这样一个问题，犹豫了很久，绞尽脑汁，然后写上这么一句话：“我勤恳耐劳，努力工作，不畏困难”等等，而对于劣势要么避而不谈，要么写些无足轻重的内容，例如“主动学习的能力需要再加强，党性需要再加强”。
现在细细一想，我描述的是真实的自我吗？其实当我在面临这个问题犹豫的时候，绞尽脑汁的时候，就意味着其实我并未找到真实的自我，我没有发现我的卓越品格，或者说我没有将我的表象能力与我未来的价值愿景连接，形成一个自身的内核。当这种内核形成之后，应该是对这类问题脱口而出。如果我有对个人价值的真正认识，那么对自身的规划会有明确的导向。越是没有认识，越是没有肯定个人价值，就会在选择上产生动摇，会被社会的浮躁所影响。
年初的时候，阿里巴巴的马云先生在世界浙商上海论坛发表演讲时说道，“大道理谁都懂，其实企业家还得回到本身，想想自己的小道理。”说起来简单，说的意思无论宏观如何，企业家真正需要的往内求，发现自身上存在的问题。网络上有一句很出名的话：大道理都懂，依然过不好这一生。
我们很憧憬大道理下，一个完美的个人呈现；如果我们做到了这些，那我们就会成为什么样的人。然而这样的愿景，我们却与自身形成连接，而这些根源于对自身的认识不清晰抑或是不真实，这样一切对未来的憧憬就都显得空白无力，愿景就变成想想而已。认识并肯定肯定自身的卓越性显得异常重要。
正向的输出
陈序老师在课上讲到“怀揣着两颗糖，一颗滋养自己，一颗滋养他人”。滋养他人，成就他人，就是一个输出的过程，而这类输出不仅包括知识/技术等干货输出，这些对他人的帮助，在我看来，更为重要的是包括情感的输出。有时候，给与他人正向情感的输出，显得比干货输出更为重要；毕竟信息爆炸的时代，知识并不会稀缺，而真实和真心显得尤为珍贵。有时候周边的人，需要的只是你对他最真诚的情感上的支持，毕竟大道理谁都懂？在我看来，教练在赋能的过程，最伟大的是以爱为初心不断地在情感上给与对方支持与肯定。
记得课上在做互相欣赏的时候，刚提到这个环节的时候。我脑袋一片空白，不知道到底有哪些赞美的词汇，你要是让我讲骂人的词汇，我可能会喷出一大堆。
我们似乎对负面词汇显得尤其擅长，就像我们学习新的语言时候，对于脏话极其容易get 到，学粤语最容易掌握丢雷老母，学英语最先学会fuck，go the hell。而当下,我们对于负面情绪的输出也是更为擅长，有没有想过在办公室生活里，一群同事在一起讨论能够引起大家积极反响的肯定是对领导/对制度/对企业的抱怨/不满。
对于正向情感的表达，尚且不说对他人的肯定/欣赏这类情绪，都极其含蓄。其实我们自身关于自己的遭遇遭受的时候，情绪抒发都显得苍白；在企业文化里，我们谨小慎微，不懂拒绝他人，怕得罪这个得罪那个，不开心也不能抒发；受到了表彰，还不能显于形，就怕别人说你得意忘形；八小时内的工作隐忍似乎很是正常，而八小时外就成了负能量的战场，这种形成了常态，好像生活就应该这样。
这个时代之下，喜怒不形于色，更加得趋向于褒义词。社会人好像已经忘却了如何去抒发最为真实情感，尤其是在长辈眼里，真正的强者是攀附/隐忍/趋炎附势，掌握这种虚假的情感输出才是立世王道。
我认为要做好输出工作，首先要学习最为恰当地真实地表达自己当下的情绪，无论悲伤/愤怒/嫉妒也好，即使是嫉妒，我们都要承认这种情绪的存在，人之常情。当我们把八小时外的生活成为一个负能量的宣泄口，而正向地情感输出，自然就被放置到一边。我们把这个正向输出地技能遗忘了。
有情绪情感的人，才是鲜活的，不用太在乎旁人的看法，不要因为将就迎合他人而做出虚假的情绪输出。
再谈谈最为简单，最基础的一个正向输出——爱。陈序老师在五维课堂上，最后的结束语是，教练的底层核心是爱。我认为，我们如果都做不到对爱的表达，那又怎么做好一个教练呢。但是，爱，这个动作和表达，好像国人把它想得过于单一而又复杂化。
为何说是单一呢，我们对于喜欢/爱这类表达显得极其的谨慎，似乎跟对方表达了或者表述了我喜欢你，就非要是男欢女爱，非分之意。而爱，好像就只能对另一半表述一样，我们不能对其他人做这类输出，甚至于您的父亲/母亲。汉字的博大精深，多层意思早已被抛之脑后。
我记得有段时间，我突然脑袋开窍，给我母亲打了个电话，我说妈，我爱你；电话那头回了一句，你喝酒了吗？还有一次，我亲了老母亲一下，老母亲一脸的错愕而后欣然接受。当然，一方面是我平时也极其少说这样的话，对于中国男性而言，我相信绝大多数人会觉得除了对另一半的人说我爱你三个字以外，实在是说不出口，尤其是对父亲吧；甚至对另一半都觉得太肉麻了。而另一方面来说，当我做出这样的表达之后，最为亲近的家人反映尚且如此，更别说你要是突然对一个周边人说我爱你，会有多大的反响。
尤其是现在在做服务性行业，讲求以客户切身为出发，考虑解决方案，无非就是让客户感受到你对他的关爱。所以，让我们从最简单的做起来，向周围人，向我们的父母/兄弟姐妹表达I love you让对方感受到关怀。怀抱爱去感受周边人的时候，我相信他们的卓越性我们是自然而然会发现。以爱为出发，这是不可遗弃的初心。
最后，在表达一下我对五维的情感，我在写这篇文章的时候，都任然心有澎湃。在这个社群里，我确实感受到了温度，上了课，了解了五维之后，每一期的运营团队/每一期的班班/每一个五维的家人，都是有情怀的，有温度的，他们把最真实的自己放在这个社群里。如果我最开始对五维“支持一亿人活出更好的自己”认为是成功噱头的话，现在我想说的是，这一句话是最有爱最美好的情怀出发，靠着每个五维人内心的爱，让一亿人甚至更多人活出更好的自己。
希望我们能在五维里，找到并发现自己闪光地一面，挖掘自我最大地成功潜能，诚心实意，孜孜以求。
五维，会是那缕微光，将照亮我们的道路；己亥猪年，让我们一起践行五维！
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