约练感悟（一）：
当孩子出现“问题”时，我们应该怎么做，孩子才能更好的找到自己？
1.始终坚信，孩子这样做肯定是需要调整了，所以我们要给孩子足够的时间和空间来看清自己、认识自己并调整自己。这就需要家长学会真正的接纳孩子、支持孩子并给予无条件的爱和温暖。
2.努力让自己平静下来，做好当下自己该做的，不把自己担心、焦虑和恐惧的情绪传递给孩子，以免给孩子的回路设置障碍。
3.在真正接纳的基础上，可以适当的调整自己的生命状态，每天给家里创造愉悦和谐的氛围、让家里多一些欢声笑语。
4.眼见也未必为实。每个人都有向好的心，坚信孩子一定会越来越好的。此时此刻你所看到的孩子并不是真实的“他”，真实的他一定是很有力量，特别积极向上，和善，多才多艺，才情十足的人。此时的他是在为成为优秀的自己积蓄能量。
祝愿天下所有的孩子都能健康成长，开心快乐每一天。❤❤
约练感悟（二）：
我遇到了人生的又一个贵人，是她引领我不知不觉得找到了果的因，为日后活出真正的自己，成为更优秀的自己奠定了基础。是她抽丝剥茧式的让我看到了自己的旧有模式，让我看到了自己的傲慢。也看到了自己的感受只是自己的感受而已，它永远代替不了任何人的感受。是她让我看清了“我以为的并不是我以为的”，它很有可能是不真实的。
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