5：00
醒。躺床上看简书，写那英的一篇，陈冲的一篇，貌似都是忠实自己内心想法，不顾世人眼光，努力活出自己的女人，羡慕佩服！
起。六一挤尿，测量血压，发海报，洗漱洗头，浸泡衣服，烧水，吸尘，罗胖60秒（不发朋友圈了），洗衣，做海报。
10：00—12：30
去小胡处艾灸，有人，等到11点左右开始。
听了会心流。
午餐在附近小吃店，张先生一碗浇头面，小胡和我一人一份蛋炒饭。
吃好饭，小胡下河钓鱼，张先生送我回家，又急不可耐赶回河边了。
1：00
准备午睡
3：00—7：00
小程序简笔画和绕口令打卡。
微信聊天。
5点去老妈家蹭饭，沙发到了，弟弟家客厅焕然一新了。
回头放瑜伽垫。
下午六一挤了两次尿，一次是3点左右，六一主动，一次是6：40左右，姥姥主动。
7：00——10：30
瑜伽。
回家冲澡。
观看三期讲书人比赛。
后续：我有一个习惯，上厕所拿着手机，一坐就是半天。不然就是拿本书乱翻，一翻也是半天。
无数次问自己，“你到底是上厕所呢？还是玩手机呢”
转自群友分享：
【时间管理】——任务匹配
01你能回想起，上周都把时间花在哪里了吗？如果不能回想起来，那说明你还不够重视时间；
02时间是你最珍稀的财产，时刻把这句话铭记于心，再去安排时间的使用；
03列出自己最重要的三个目标，再把自己一周内使用的时间进行分类，找出耗时最多的项目，两者是否相匹配？如果不匹配，那就要制定好改进计划。
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