＃7.13 实修报告＃
星期五 晴
1、孝亲爱老：念佛功德回向给父母爷爷奶奶【√】
2、早起锻炼：十点前睡觉5:20起床【×】快走一小时（11/20）固肾功60个【×】未运动
3、学习经典：持诵地藏经一部（62/100）阿弥陀佛圣号500遍【√】
4、素食养生：全天素食。早上吃好，中午吃饱，晚上少吃【×】中午有吃肉
5、戒色录音：妙光老师讲戒色三宝（10/50）【√】
6、戒色文章：阅读戒为良药做戒色笔记【×】未做笔记
7、日行一善：布施1元发帖帮助吧友微博宣传【√】以德戒色，孝悌忠信礼义廉耻，感恩心，谦卑心，恭敬心，惭愧心，忏悔心。
8、每日反思：恶:前两天以为自己可以控制玩手机的时间了，却汗颜，自己根本没有那个自控力，玩手机上网还是很过火，今天断了一天的网，读了阅微草堂笔记，状态好了很多，果然还是远离网络好。明天要早起，运动，不能懒了。
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＃7.11 实修报告＃ 星期三 雨 1、孝亲爱老：念佛功德回向给父母爷爷奶奶【√】 2、早起锻炼：十点前睡觉5:2...
戒色成长营晨起发愿文 ： 我发愿今天不看不听不想任何邪淫的图片、文字、电影、电视、音频，视频，链接，网页、...
＃7.21 实修报告＃ 星期六 晴 1、孝亲爱老：念佛功德回向给父母爷爷奶奶【√】 2、早起锻炼：10:00前睡觉...
＃7.15 实修报告＃ 星期天 晴 1、孝亲爱老：念佛功德回向给父母爷爷奶奶【√】 2、早起锻炼：10:00前睡觉...
＃7.14 实修报告＃ 星期六 晴 1、孝亲爱老：念佛功德回向给父母爷爷奶奶【√】 2、早起锻炼：9:30睡觉5:...
星期一 晴 1、孝亲爱老：念佛功德回向给父母爷爷奶奶【√】 2、早起锻炼：10:00前睡觉5:20起床【×】快走一...
＃7.18 实修报告＃ 星期三 晴 1、孝亲爱老：念佛功德回向给父母爷爷奶奶【√】 2、早起锻炼：10:00前睡觉...
＃7.19 实修报告＃ 星期四 晴 1、孝亲爱老：念佛功德回向给父母爷爷奶奶【√】 2、早起锻炼：10:00前睡觉...
幸福实修体验官：燕子 实修龄：2年4个月 暑期爆款家庭营体验报告： 五天的体验营结束了，转眼要写体验报告了...
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