
星期一 晴
1、孝亲爱老:念佛功德回向给父母爷爷奶奶【√】
2、早起锻炼:10:00前睡觉5:20起床【×】快走一小时(11/20)固肾功60个【×】
3、学习经典:持诵地藏经一部(65/100)阿弥陀佛圣号500遍【√】
4、素食养生:全天素食。早上吃好,中午吃饱,晚上少吃【√】
5、戒色录音:妙光老师讲戒色三宝(12/50)【√】《向师父求教》四集
6、戒色文章:阅读戒为良药做戒色笔记【√】
7、日行一善:布施1元发帖帮助吧友微博宣传【√】以德戒色,孝悌忠信礼义廉耻,感恩心,谦卑心,恭敬心,惭愧心,忏悔心。恶:对父母态度不好
8、每日反思:老实,听话,真干。色不迷人人自迷,万丈深渊亦自掘。
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