一点进步

昨天有两件事让我很兴奋：一件事是跳绳，跳的又轻松又好，膝盖也不疼；一件事做引体向上，不再是那么难了，而且越做越兴奋，体会到了运动的快乐。

我本是大腿受过伤的人，右腿比左腿细了七公分，过去不敢剧烈运动，否则膝盖会疼。随着年龄增长，人一旦不运动，各项身体机能就会明显退化。我想锻炼身体，增强体质，但身体条件又不理想，尝试了各种方式之后，选定了跳绳，最主要的理由是它是仅次于游泳，对膝盖伤害最小的运动。

跳绳看似简单，想跳好却是不容易的。起初，身体协调不到位，动作笨拙，没跳几下就停了，努力过后怀疑自己没有天赋。昨晚的跳绳令我惊喜，也明白了没有无用的努力，只要努力的去做，肯定会有进步，只不过是进步的快慢大小不同而已。

通过跳绳，我想到了这些，然后想了最近的其他事情，发现自己进步的点还挺多——引体向上自然不用说，就拿在简书上写东西来说，就有很多进步点。比如，以前是想得挺好，却写不出来，写写停停，要么写不动，要么不满意，最后都删了，放弃了。而现在不管写得好不好，起码写出来了，还写了好多篇，这是一个进步点；另一个是以前打字可慢了，一个小时也敲不出几个字，一个几百字的文章得写好几个小时，浪费太多时间，而现在一个小时起码一千字开外，这也是进步。

人活着太累，不要对自己要求太高，也不要对别人要求太高，放低要求与姿态，这样才能轻松，才能发现生活的美好，享受到其中的美好。