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昨天分享了演讲的准备过程，准备就绪之后就到舞台呈现阶段了，那舞台展示需要注意哪些呢？
1. 着装问题
如果有要求穿正装，那就需要穿的正式一些，在正式上台演讲前一定要提前进行“服装彩排”，因为刚开始穿新衣服会有点不适应不自在的感觉，而提前和新衣服打招呼熟悉一下，正式演讲的那天就会比较自然了；
如果没有着装要求，就可以穿的相对随意一些，但是一定要干净得体，最重要的是舒适。
2.如何控制紧张
对于非专业的演讲者来说，紧张是在所难免的，紧张会引起体内的肾上腺素升高；
适当的肾上腺素能使人兴奋，从而为舞台展示带来一定能量，而过多的肾上腺素也是有害的，可能会影响你的正常发挥。
那么如何去控制紧张感呢？
上台前，可以做的就是反复练习，做好充分的准备，每句话都可以脱口而出；另外上台前一小时避免空腹，吃点东西，临上台时做一下深呼吸，让身体放松；
上台后，记住最重要的一点：专注于所讲的内容。我们走上舞台演讲就是为了把自己的思想分享给他人，不要过多地在意观众会怎么想怎么看，专注于内容本身会减少这种恐惧感；
如果担心出错也可以提前准备好备用方案，以备不时之需；
演讲刚开始时，也可以寻找台下几个和善的面孔，与他们进行眼神交流，这样也可以和台下的观众建立联系，拉近彼此距离。
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