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【读书清单】《我更喜欢努力的自己》1

【读书清单】《我更喜欢努力的自己》1

作者: 青墨QINGMO | 来源:发表于2017-12-09 22:53 被阅读0次
《我更喜欢努力的自己》
1、自律

推迟满足感是克服当前困难而获得长远的利益,它也是自律的一种表现。越自律,越自由。

2、学会拒绝

为何怕拒绝别人?心理层面:你怕别人失望,你觉得这件事是可控的,属于你管的,如果拒绝就觉得自己有责任。

其实,每个人只对自己负责就好,想通这一点就会好很多。

3、自爱

首先你是你自己,然后才有其他各种头衔。没有自我,你只会朝空虚的方向发展。

所以,好好爱自己,然后才有爱人的能力。

4、读书

你的气质藏着你曾读过的书和走过的路。

“腹有诗书气自华”,应该是极致的美丽!

5、独立

当你做到了独立,就不会变成奴隶。

6、焦虑

为什么会焦虑?因为你每天都没有成长。当你停止了成长,是一件很可怕的事情。道理大家都知道,不同的是,有的人行动了,有的人还停留幻想中。

7、安全感

每个人都是独立的个体而非共生体,所以安全感应源自自身,而非他人。

8、情商

良言一句三冬暖,恶语一句六月寒。

虽说我们出生在一个言论自由的时代,但说出来的话也要考虑他人之感受。当然,也无需为了一个“人不错”的称号而一味的讨好他人,需要掌握好一个度。

9、教养

网络上有一种键盘侠,居高临下,动不动就用自己的道德标准来评判他人,以显示自己道德高尚,然后这恰恰也是最没教养的一种表现。

10、有趣

生活是有趣的,需要你有一双有趣的眼睛去发现。

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