001.拒绝说不
真实的表达自己，比一味讨好别人更加值得。
你是自己，如果对待问题总是喜欢通过询问其他人来获得答案，那么你的人生便失去了方向，多问问自己，路终究是自己踏出来的。
002.接纳自己
对待自己是要狠一些的，不然怎么才会有突破？接纳自己的缺陷，相信自己可以通过后天的努力去弥补不足。
最怕你看轻自己的实力，又放大自己的缺陷。
003.回归现实
生活中我们有时会把自己想象成“高富帅”或“白富美”。脑海里已经塑造出无数个“闪闪发光”的自己。
凭借想象是不能改变现实的，我们只有回归生活，打破现状，才能认清自己，找到自我。
004.保持独立
生活中要上得厅堂下得厨房，有时我们需要面面俱到。当你孤立无援时，要有能给自己温暖的能力，将自己常见的问题，可以一一摆平，比如外卖和泡面看似方便快捷，而自己会做饭则是更高级的乐趣，一天三顿饭，不能这样匆匆结束。
005.正视舆论
我们多数人都是向往身边被所有人喜爱的。但现实告诉我们，人，总会褒贬不一。
我们不能管住别人的嘴，不要全信，也不能不信。一句话:不与傻瓜论长短，只与同好争高下。
006.了解自己
试着对着空气，问问自己，有哪些缺点和优点。或者问问家人，看看他们眼中的自己，有时候最亲近的人才能看到真实的我们。
007.合理消费
月入4位数字，一定要把一部分钱拿出来投资于学习，比如绘画、音乐、书法、理财、写作等，根据自身情况来调整消费轻重，而不是将钱全用来买买买。
008.换位思考
自己的生活自己过，但也不代表任何事情要以自我为中心。懂得珍惜身边的亲人朋友，站在对方的角度考虑问题，有时会豁然开朗。
009.抛开杂念
我们每天都会忙碌着，但重要的事情或许就几件。抛开焦虑和担忧，剩下的最珍贵。
010.坚信自我
有些事不能被父母亲人理解，不要等他们理解。你得做出点儿成绩，他们才能理解，最大的不安来自父母对孩子的担忧。
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