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多么温暖而有疗愈的名字!

多么温暖而有疗愈的名字!

作者: 囚徒的自由 | 来源:发表于2021-09-22 20:36 被阅读0次

因为喜欢读书,总会有很多待读书单,今天开始读书单最靠前的一本书,看了这本书的名字和前言之后,感觉这是一本非常温暖的书。

这本书叫《给内心的小孩找个家》,这是一本心理学类的书籍,也是少有人走的路系列图书。

在书中,作者给出了内心小孩的定义:“除了与生俱来的秉性,童年经历在很大程度上决定了人的行为习惯和自我价值感,这些东西被看作是性格的一部分,心理学家称它们为“内心的小孩”。内心的小孩也就是童年所受影响的总和,来源于父母和其他重要的相关人物。”

生活中,我们常常会为了别人的一个眼神不高兴,也会为了一点小事勃然大怒,也会为了一句话和对方弄的面红耳赤,甚至有人大打出手。在作者看来,核心的原因,都是唤醒了内心的那个小孩。

比如作者距离:麦克和萨宾娜,萨宾娜去超市忘记给老公麦克买香肠,结果麦克非常的生气。其实这是非常小的一件事情,为什么麦克会这么生气呢?

因为在麦克还是个孩子的时候,他的母亲没有重视他,总不能满足他的愿望。萨宾娜的行为触动了他的隐痛,就像是往他的伤口上撒了一把盐,他对萨宾娜的愤怒其实是在潜意识中对母亲的愤怒。

当然,萨宾娜的心中也有一个小孩,这个小孩很少让父母满意,总感觉自己渺小,没有价值。麦克的愤怒让她内心的小孩感受到了屈辱和伤害,并由此变得十分激动。

所以生活中,很多琐碎的争吵,往往事情都非常小,但是双方脾气都很大,动辄离婚。其实,如同作者所言,都是我们内心的那个小孩,没有一个温暖的家。

所以,作者书名给内心小孩找个家,对于现代人来说,是多么温暖而疗愈!

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