我带的班级有八个孩子,其中有一个女孩几乎天天打瞌睡,最严重的时候,是直接趴在桌子上睡,完全控制不住。
我以为是我的课太无聊了,尽量多讲课外的知识文化,但她还是犯困。
这不禁让我想起我上学的时候,也是跟她一样,几乎天天打瞌睡。
很长时间,我都认为是我不认真,基础不好,听不懂才会打瞌睡。
事实上不是这样的,经常打瞌睡可能是缺乏足够和高质量的睡眠,尤其是中学生,处于身体发育的时候,更需要足够的睡眠时间。
还有一个原因是缺乏营养,精力不足,也会打瞌睡,这些都是需要长期调理才能改善。
而我以前都没觉得这是个问题,爸妈又太忙,没空管我这些事,所以导致我每天上课都打瞌睡。说实话,想学习却犯困是非常痛苦的事,但也没有办法。
我在想,当年那个打瞌睡的女孩,如果不犯困,每天都认真学习,是不是会比现在混得更好呢?
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