封控期间留给睡眠和休息的时间是充足的，但也确实是经常失眠。
截止5月22日，我总结了一下自己封控期间完成的事情。
1.写文章：在简书平台更新了36篇文章；
2.新建平台：新建头条平台，创建账号，发布文章及问答共32条内容；
3.看书：《无尾狗》、《水泥花园》、《人类简史》、《跟秋叶一切学PPT》、《麦肯锡教你如何做人力资源管理》、《你想过怎样的一生？》、《李银河说爱情》、《你的孩子不是你的孩子》、《人类修炼指南》、《一间属于自己的房间》、《生死疲劳》在看、《西方经济学》在看。
3.学习做PPT：《跟秋叶一起学PPT》里面的内容虽然有些老套，但对我来说还是有很大作用的，自己学着制作了一些PPT；
4.学习剪辑视频：在b站看了一些视频，学习如何剪辑视频，虽然并不精通，但也算入门了；
5.有学习一些会计学经济学相关的知识，相信对以后的工作和生活会有帮助；
6.不断坚持思考和实践，交了一些朋友，对“做好自己”这件事有了更深刻的理解，相信自己以后的工作和生活都能轻松不少。
7.学习化妆：对画眼妆和眉毛有了新的收获和心得。
8.健康管理：对于身材的焦虑缓解了很多，在饮食、运动和学习方面都有了一些平衡，保持健康就很难得了，在此基础上保持体重和身材。对体重并不执着，外形上看起来舒服就好。
9.由于封控久了，经常失眠，对于睡眠的重要性也是有了全新的认识，然后也学习了一些睡眠的知识。
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