2021.3.18（100天第29天打卡）
日进六功187天分享
爱自己！爱生活！爱学习！记录生活点滴！
1、好好爱自己，做自己疗愈师，修炼修炼身心合一：早睡早起锻炼身体，昨天10.35上床睡觉，早5.30起床的。为自己点赞!今天早起做完饭，骑车30。走路30分，做了摆腿各200下，肩颈部练习各100下。我爱你景芳！为自己坚持点赞。
2、做早餐：早起做饭小米粥，馒头，鸡蛋 炒青菜 。
3、延迟满足，再次沟通 ，提升沟通能力。
为老公爱与规则点赞！我和老公沟通，如果辰辰再次跟你沟通，说出她的需求和书的价值。为自己喜欢的满足合理需求坚持去争取这也是一项能力，要鼓励、肯定，不委屈自己，满足自己的合理需求。这正是爱自己的表现没毛病。为老公和辰辰点赞！
买书延迟满足：《全球高考》不是学科的，在买书上从小有求必应，这次拒绝，发生了什么呢？大家好奇嘛？
鼓励辰辰表达看法观点和感受，为自己喜欢的坚持再次沟通。
第一次沟通：
辰辰想要一套书：辰辰说出辰辰的需求和这套书的价值。
爸爸：说出爸爸对这套书看法和担心。
第二次沟通：
辰辰：爸爸我考试我作文考了42分，地理也提高了30左右。您送我一套书呗，在爸爸面前撒娇。
爸爸：爸爸笑着，看到你努力了，为你点赞！辰辰分享写作文的感受和想法，感动到爸爸，写作上的共鸣。
辰辰：妈妈我爸爸还不给我买，我真的很想要这本说您们不懂，鼓励辰辰继续去沟通，喜欢就去再次争取呀！你有你的需求和这套书的价值，爸爸有对这套书的担心。爸爸是爱你的，说出书的价值点，打消爸爸的担心，给爸爸吃定心丸。
第三次沟通：
爸爸我真的很喜欢这套书，不管是对我学习努力的肯定，还是您对我爱的支持，可不可以给我买这套书，作为奖励也好作为鼓励也罢。我的需求得满足，上课有时还想起，我很想要，让我有点不开心，感觉很糟糕，我是真的喜欢，有海报，原版值得珍藏。您也别担心，我会好好学习，放松时看看。
我用手机听歌可以达到放松，有时后玩一会游戏，就几次而已，让我总学习我暂时做不到有压力，有时候看美食视频，学到了很多学校学不到的知识。爸爸您买了我用压岁钱也可以给您现钱。
爸爸：看到辰辰这次跟爸爸说出这么多，爸爸说：我了解了你的想法和给你带来的身体感受，我给你买，一会给你就下单，学习是一辈子的事，做你能做的就好，以自己舒服的方式去努力，看到你的努力样子，成绩是暂时的，爸爸相信你！我很欣喜，你是爸爸的骄傲，爸爸希望你长成你自己喜欢的样子。为自己而活。两人拥抱在一起！
妈妈被感动了：我被他们感动到了，厉害了我亲爱的老公和我亲爱的辰辰，为他们点赞，父子关系更加亲近了。辰辰更有力量了！说实话：我们坚信辰辰会长成她喜欢的样子，爱她如她所是，而非我所愿。
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