你是否也想过思维导图也会在我们的日常生活中所用到呢?
今天让我们一起看一看。如何整理以及为什么要去整理呢,共分为五个部分:
一、认识整理能力的准则
去除不需要的一部分,或者说在我们的文学作品中也会需要整理。那包括整理房间,整理办公室以及整理电脑,这都叫做整理,那我们的实际生活中是如何运用的呢?
我们的资料或者信息在我们电脑上的时候是不是很多,或者我们要用移动硬盘,那现在如果说我们有建立自己的网站,或者说我们建立一个阅读目录,有一个清单或者在Excel中设置链接,那这样的话是不是使用起来就会很方便快捷?
还有我们桌面上的一些资料,那我们是否在使用完之后呢,如果确认它需要的话,我们就放到相应的文件夹中,如果确定不需要的话,我们直接将其删除。
整理在我们儿童的财商这一块也是可以运用的,例如儿童在春节的时候收到的压岁钱,那孩子们可以来算一算我们收了多少,花了多少,我们还结余多少呢?这也是一种整理。
二、清空大脑
例如一位朋友她一日大脑所需要考虑的学习软件呀,缴费呀,做报表呀,以及朋友的乔迁之喜。这些麻烦的事情放在我们大脑中就会让我们觉得很辛苦很累。能够选择有计划的安排,将最难啃的事情做完之后,是不是会变得轻松很多呢?
关于休息,也有不一样的解释。
误区会认为那就是玩,浪费时间,耽误进程。
但是正确的休息就是意味着我们在忙碌的过程中有一个喘息的时间,让我们放松我们的大脑和身体,同时做到劳逸结合。
接下来呢,是介绍番茄钟那什么是番茄钟呢,就是当我们专注的做一件事情的时候,以25分钟为一个单位,25分钟之后,休息5分钟,4个循环之后,休息15~30分钟。
三、图示化的方式有利于大脑整理
这一部分呢,我们就来讲一讲我们的思维导图,我们的思维导图呢是利用我们的大脑进行发散性的思维,就像我们的太阳光一样,然后大脑来进行思考,包括一些感觉上的,记忆上的以及想法上的部分,那我们的大脑通过发散性思维之后呢,来形成网状的结构,利用左右脑结合进行图文结合,使用思维导图这样的工具,然后运用听、说、做眼睛、大脑、手相互协调。
我们在绘制思维导图的过程中,需要我们高度的专注,并且我们的眼光很重要,然后我们要打开我们的大门,我我们的想象,还有我们联想到图画,这些图标是有利于我们理解和记忆的。
四、日程安排很重要
日程安排就就是所谓的计划,例如我们要计划我们读一本书要多长时间,那我们的标准是什么?我们读完之后要得到哪些的成效?比如你是慢读速读,那我们确定好标准之后呢,就开始确切的去执行即可!
五、5S整理
整理、整顿、清扫、清洁、素养
这个起源于日本的一个管理理念,现在在我们的国内,无论是在幼儿园,在企业都是使用当中。
首先我们的整理呢,就是要与不要一留一放弃,我们的目的就是为了腾出空间。
整顿呢,就是针对整理后需要的东西进行分门别类,我们的目的是不浪费。
清扫就是将我们整顿之后的物品进行打扫干净,消除一些隐患。
清洁就是保持我们日常的清扫以及进行制度化以及规范化。
素养那就是我们的人要保证。
上次呢就是调用我们的思维导图来升级你的整理能力,我们的思维导图可以运用到生活中的各个角落,无论你是在工作也好,家庭生活中也好,都是可以运用的很好的。
巧用思维导图升级你的整理能力
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