8月14日第855天功课：
每天一句爱的表达：以全身心投注于每一个当下，在因缘的变化中顺应、无憾、欢喜。
每天至少一次微笑：做到。
每天至少三个感恩：
1. 感恩天地滋养万物，感恩国家繁荣昌盛，感恩护佑中华，感恩祖先福德护佑，感恩老师传道引领，感恩父母给予的生命，感恩父母养育之恩，感恩爱人的包容和爱，感恩自己觉醒觉悟，感恩公司稳健盈利，给予员工发展的平台。
2.感恩早晨下了很大的雨，原计划是窗外下着细雨，儿子在室内喝着鲜美的鸡汤，可是起床没有闻到久违的香味，奇怪，到了养生煲面前，一摸边沿是凉的，我的心也跟着凉了，原来昨天晚上写清单写得很晚，又和两个朋友聊了一会儿天，关电脑的时候随手就把总电源关闭了，好吧，美食不怕晚，那就慢慢来吧，只不过把美食往后推延一下，也算是让儿子体会延迟满足吧。
3.感恩认识了两位杭州的妈妈，和她们聊了一会儿关于孩子高考的事情，值得高兴的是，在她们竞争压力那么大的情况，两个孩子都如意考到不错的大学。说起江苏中考刷掉60%的孩子，只有40%的人可以上高中。整体来说，比起我们乌鲁木齐压力要大。她们两个都是同样的感受，考上大学了，终于解放啦！
4.感恩今天开始看王树老师写的《透析童年》这本书，在生命开始的地方，看见孩子内在的丰盈，也看我们自己的匮乏。只有实现生命本质的真正联结，才能真正懂孩子，也才能真正爱孩子。为了孩子，让我们走上一条探索自我生命的成长之路。我们都爱孩子，但不知道孩子需要什么样的爱。创伤不可怕，可怕的是父母并不知道什么时候给孩子制造了创伤。原生家庭对于一个人的影响力，远远大于我们的想象，每个孩子的成长，都没法离开家庭背景。
5.感恩看到这本书，有似曾相识的感觉，我就在大脑里搜索，这明明是我第一次看这本书，想起来，我曾经在情绪管理课中，上过关于一个人从子宫里来到这个世界上的体验，从安全到恐惧，再到不安，最后到适应。我当时参加了两次，一次是旁观者，看到一个“人”在产道中的艰难，到这个世界上的无助和委屈。第二次是做产道的道具，看到生命的顽强和坚韧，产道很窄，几个人围成一条产道，“人”从子宫里不断排除障碍，从一片漆黑的产道中钻出来。还有一次是参加学习力回归营，遇到有一个小姑娘过生日，工作人员就安排一场特殊的生日礼物，所有人的手形成一个产道，托付着这个姑娘从黑暗走到光明，让她重新感受出生时的过程，小姑娘的妈妈哭得一塌糊涂，说这是小姑娘最好的生日礼物。
6.感恩我曾经有一段时间经常给大家推荐《茉莉花开》这部电影，由陈冲、陆毅主演，周二的读书沙龙还在提这部电影，没想这本书也提到了，我推荐这部电影，是从因果，思维模式、家庭教育等这几个方面学习，王树老师提到这部电影，是从家族能量的延续上阐述，也有相同之处，比如说到生命的归属问题上，探索家族系统的能量对发现自己有着巨大的帮助。海灵格家庭系统排列向我们呈现了家族系统的力量--我们延续着家庭、家庭的模式与能量。推荐大家有空了看看这部电影。故事本身伤感、压抑、色调灰暗，但同时，又让人隐隐看到希望。
7.感恩儿子上完物理课，告诉我：“妈妈，有道题，老师明显讲错了。”我问他是否确定，儿子肯定老师讲错了。我建议和老师私下说说这道题，你自己的思路和老师聊聊。儿子在钉钉中和老师私聊不久，老师回复了两句话：第一句是：看错题了，D我没算，现在查一下。第二句是你的是对的。很快，老师就在群里给大家纠正刚才上课的错误。我在一旁想：我是羡慕儿子这种探究精神，不容易人云亦云，特别有自己的想法。记得在六年级上奥数的时候，老师在上面讲课，儿子想到一个更便捷的方法，就举手告诉老师，老师高兴地让他上台给大家详细讲一下。到小升初的一次考试老师把答案讲解之后，别的孩子都离开了培训机构，当时已经是晚上十一点了，我也特别瞌睡，就想让孩子早点回家，孩子不肯，一定要和老师再次探讨两道题，结果，是答案错了。再后来上了初中，到了蔡老师那里，他有好的方法，蔡老师依然会开心地让他上台给大家讲讲。
8.感恩因为要做2020年预算，与业务员联系了好半天，都是关机，没办法，我就给他领导打电话，还是联系不上，好久好久给我发一信息，说是做核酸检测。我是要醉了，我们昨天才做了核酸检测，也没有让关机啊！总算联系上，让工作尽快往前赶，好容易等到下午，好些数据都经不起推敲，算了，还是本小姐自己调整吧，好歹在下午规定时间内报送完毕。
9.感恩今天的天气配上清炖羊肉和菌类鸡汤，超赞！儿子喜欢地喝了好几碗，说妈妈，你做的鸡汤真是太鲜了，其实我只放了十块鸡骨头，其余的准备给儿子做辣椒鸡块，窃喜中。
10.感恩儿子的语文作业首次被老师评为优秀作业，要知道他的语文老师要求极为严格，能拿上这个，多不容易呢！我就趁机采访儿子，快让妈妈参观一下优秀作业，果然干净整齐，儿子说我们老师又不是仅仅干净整齐给的A+，而是看内容，我问他，这次和以前有什么不一样，儿子说最近做了一些总结，也在不断思考。我说这是高三良好的开端啊！儿子说妈妈，你又想多了。
11.晚上一家人在儿子的带动下，开始每天看《今日说法》，这也是一家人一天中最开心的时光，忽然我有了一个念头：为什么陪着儿子看《今日说法》，我从来没有嫌儿子浪费时光，而儿子一和爱人看球类比赛，我内心就有烦躁呢。原来，《今日说法》是我喜欢的，而球类是我不感兴趣的，学习了这么久，依然有这么强的分别心，而自己丝毫没有察觉，反而经常埋怨爱人是坑儿的爹，那此刻，我岂不是坑儿的娘了么！感谢爱人的包容，每次听到我的埋怨，都会笑着说：这是最后一场了！
12.感恩家里冰箱空荡荡的了，发现明天的菜真的没有了，邻居立即把刚买的花菜切了一半给我，又给了四个土豆，够明天的了，远亲不如近邻啊，真的是这样。
13.感恩家庭生活丰富有趣，家人之间沟通畅通高效，关系中充满爱和信任。
14.感恩和自己讲：每一天，每一方面，都越来越好！
15.感恩美好的一天，我爱我自己，我赞同自己，我值得拥有一切美好！我的世界万事皆好！
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