身处梦中，总觉得梦是那么真实。梦里，开心时大笑，伤心时落泪，遇到危险时拼命地逃跑和躲藏，遇到困境时总是奋力地挣扎着想要摆脱……
醒来时，才惊魂未定地吁口气，庆幸地安慰自己，还好，还好，幸亏是场梦。或者会意犹未尽地说，还没如何如何，怎么就醒了呢？
人生何尝不是一场梦！只缘身在其中，而看不破它的虚幻。人们总是误以为一切都是真实的、永恒的，不明白无常遍布虚空万法，从不缺席；总是想要得到更多自以为美好的东西，害怕失去自己拥有的一切。
欲望和我执是众生痛苦的根源。如果初生时还带有单纯、纯净和灵明，那么在红尘的大染缸里不断地泡染，贪嗔痴慢疑增盛，慢慢变得面目全非，离真正的自己越来越远，也离真正的快乐越来越远。
看着窗外料峭的春风吹乱枝叶，听着潇潇的雨声轻扣窗棂，我又想起了昨晚的梦。
梦里，我看到地上有个崭新的玩具，就开心地弯腰捡起。不想那玩具一下子咬紧了的手指，起动了开关，像一个风扇一样快速地旋转起来。在那一圈圈旋起的风里，飞动着密密麻麻的蚊子、蟑螂、臭虫、蝎子和跳蚤。瞬间，我害怕极了，拼命地想要甩掉夹在手上的玩具，可是怎么也摆不脱……
梦是潜意识的一种示现。反观梦，我看到崭新的玩具就是膨胀的欲望。玩具咬紧了手指，说明欲望如影随形，难以放下。蚊子、蟑螂、臭虫、蝎子和跳蚤则象征了五毒。五毒如附骨之蛆，难在太难以清除。虽然有想要清楚心灵垃圾的愿望，但是，行动力太差，力量太弱。
最近生活压力有点大，内心便不能平静如水，波澜不惊了。在没有超凡入圣之前，遇到困难和挫折，有情绪起伏也很正常，接纳自己的状态，不必太过自责，否则就会令烦恼丛生。同时，要不断提醒自己提起正念，告诉自己一切都是体验，没有好坏；一切会过去，不必执著。提醒自己回到自己清净安乐的港湾，那里才是自己永恒的快乐之所。
很多时候，我们担心、焦虑、烦恼、郁闷，只是因为生活中出现了变化。突如其来的变化打乱了看似有条不紊的生活节奏和状态。
可是，世间万物时刻处于变化之中，哪里有永恒不变的常态呢？我们想在无常中抓住确定性、安全感，这注定生活不能总是让我们顺心如意。
如果能够承认无常是生命的规律并接受它，不对生活的改变耿耿于怀，我们就更容易放松下来。
其实，有时候我们甚至要感谢无常变化，因为它，痛苦的我们才不会一直痛苦下去，焦虑的我们才不会一直焦虑下去。
是的，一切都会过去，只需要努力做自己该做的，其它的一切都让它随水随风。
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