高中
申建民：
濮阳县第一中学校长，教育部国培专家、河南省教师教育专家、全国优秀班主任，河南省家庭教育讲师团高中分团副团长。
高中是人生重要的转折点，高中学习生活的现实让孩子承受了不同寻常的压力，高中学生的家长需要转变家庭教育理念，积极改善亲子关系，精心设计营造良好家庭氛围，助力孩子高中阶段身心与学业健康发展，不能急功近利，更不能好心帮倒忙。
送给高中生家长十条建议：
1.要和孩子一起协商规划其职业生涯。
高中生容易在浮躁的社会中迷失自我，没有人生的方向感是高中生学习动力不足、耐力不强、爆发力缺乏的根本原因，也是一些孩子误入歧途的重要教训。家长应积极了解社会发展形势和趋势，主动与老师沟通联系，帮助孩子体验不同职业，发现孩子兴趣和潜能，引导孩子从自身实际出发，避免好高骛远，尊重孩子选择，协商确定生涯规划，及时提醒规划实施，允许动态修改规划。
2.要给孩子独立发展空间。
高中生已经具有一定的独立意识，其在同伴交往、师生关系、身体发育和内心情感等方面都有着自己的看法和行为方式，这是孩子走向成熟的必然阶段，也是健康成长的正常表现。家长应在充分尊重孩子的基础上，给予孩子足够的信任而不是猜疑，充分的理解而不是让孩子言听计从，适时的建议提醒而不是唠唠叨叨，让孩子有自己的独立发展空间，允许孩子犯错误，让孩子在试错与归谬中走向成熟。
3.要多倾听孩子的心声，读懂孩子。
高中生的情感比较细腻，普遍具有敏感性特征，经常表现为孩子很少主动和家长谈及自己的内心情感，包括学习中的苦恼、生活中的困惑、同伴交往中的难题，尤其是异性交往中的尴尬。高中生学业压力比较大，家长在与孩子交流时，应多听孩子倾述，听孩子讲他们在学校内、社会中的故事，从中判断孩子内心真实想法，可以适时地和孩子讨论，应尽量避免武断地下结论，要让孩子感到家长懂他（她）。
4.要密切观察孩子细微变化，帮助孩子纾困解难。
高中生普遍与家长交流少，家长应利用一切机会多观察孩子，与老师等了解孩子较多的人交流，发现孩子的细微变化，判断孩子的价值观倾向、社会交往状况、生活习惯、思维方式、内心动态等，并及时对孩子进行指导，帮助其解决难题，度过难关，鼓励其充满自信，更好发展，要让孩子感受到家长的关心和爱护，应尽量避免“包打听”式的“调查”。
5.要主动学习，努力工作，给孩子做好人生发展的榜样。
家长是孩子生命中的第一任老师，也是孩子永远的导师。家长应努力学习新知识、新技能，在自己的工作中创造出更多优异的成绩，把在单位受到的表彰、参与社会志愿服务的行动成果等带回家，让家长的良好社会交往与社会参与、奋斗精神与可贵品质成为家风的重要内涵，让孩子感受到家庭积极向上、奋发有为、笃行不怠的浓厚氛围。
6.不要急功近利地强加给孩子高中学业实现不了的唯一高目标。
适当高度的发展目标能激励孩子学习的动力，而过高的目标则会经常打击孩子的学习信心，甚至扭曲孩子发展的价值取向。客观评估孩子，高中生家长不适合把孩子根本不可能实现的考取某一个名牌大学作为孩子学习的目标，也不宜毫无根据地把诸如奥运会夺取金牌等作为孩子“曲线救国”上某一个名牌大学的目标。
7.不要窥视孩子的秘密。
青春期孩子的叛逆和极端行为大多源自于家长的不当言行。高中生家长不能自以为“都是为了孩子好”，就偷看孩子的日记，强制审核孩子的手机信息和聊天记录，跟踪孩子的社会活动，“迂回包抄”打听孩子的隐私。
8.不要无节制地满足孩子的物质要求。
人根本上依靠精神立身，过度的物质满足会误导孩子成长过程中的价值观选择。高中生涉世未深，攀比心理较强，家长不宜用较昂贵的物质奖励孩子的学习，不宜用较多的金钱支持孩子没有计划的随意开支，不宜用物质豪华的场面给孩子享受富丽堂皇的错觉。
9.不要给孩子传递与核心价值观相违背的所谓人生经验。
孩子的成长就是完成社会化的过程，拥有社会主流价值观才能真正融入社会。家长的个体经验未必能准确反映社会发展的本质一面，家长尤其不能向孩子传递社会阴暗、否定国家、诋毁政治、人心险恶等的信息。
10.不要当着他人的面诋毁孩子。
自信的孩子更有发展前途，自尊的孩子更有内心动力。高中生已经有一定的自信和自尊意识，家长不宜在孩子的同学、老师、以及亲属、邻居等社会关系人面前，指责孩子的错误，抱怨孩子的不争气，宣扬孩子的缺点和问题。
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