很开心经过多日挣扎，终于恢复5:00起床的频率
很开心，经过多日挣扎，终于恢复5点起床的频率，其实在不断的体验当中发现人生就是一个个习惯的叠加。晚起和早起仅仅是习惯不同，一旦形成了内在生物钟，坚持并不费力，而得到的结果却大不相同。所以体验了随心所欲的生活，从今天开始回到正常模式，因为我的使命是生命教练。
今天早上读了团长这本新书，这两天一直在浏览，发现里边干货太多了，好像自己学了NLP七八年一直都是停留在情感体验上，而没有真正深入到NLP最核心的部分——也就是语言架构的刻意练习。虽然这么多年学习，上了无数的课，也在课堂聆听老师的讲解，跟同学做各种练习来体验，其实依旧是凭着本能学到一点点，被动地收获。准确来说是因为课堂场域的设置，老师们行云流水似地对催眠语法的运用，无形中增加了我的安全感，提升了自我价值感，学会了沟通中同理他人、恰当表达自我的语言技巧，对人的行为背后的动机有了了悟，对人性有了更深刻的理解。
这一切收获都好像是在课堂上自然习得的，毫不费力。因为导师们都像是精通厨艺的高级厨师，把米煮好，把料备好，给我们做了一餐相当美味的饕餮盛宴，让我们直接享用。而我们品尝完大餐，现在要自己成为高级厨师，才能经常吃到美味的饭菜。
学习nlp也是如此。那么，要从一个被动接收者摇身转变成导师，必须要追随学问源头，从“成品菜肴”倒推加工方式，过程中的每个细节如何处理。而团长这本《改变人生的谈话》就是把过去我在他的nlp各大课程里体验的那些语言模式、各种状态下的语法表达，一一解构，并且以短小的篇幅一个一个拆开来介绍。当我读到每一节的时候，看文字就能联想到课堂里的相应呈现，再思考在生活中如何运用。
所以，真心感受到这本《改变人生的谈话》是一本难得的好书，是十几万线下课程里关于语言部分的专项教科书，有简单的理论讲解，也有案例说明，全是有价值的“干货”，一个多余的字都没有。我把团长的这本书和nlp两位创始人的书《神奇的解构》对比，团长的书更接地气，相对没那么烧脑，尤其符合中国人的语法习惯。对于学习过nlp的人来说，真是一本值得随身携带的工具书。
很赞叹团长的超级学习力和创造力，把深奥的逻辑深入浅出地总结出简单好读的文字，让我们学习不费力。
这七八年以来，团长的身体力行一直潜移默化影响着我。我努力做一个精进的学生，跟着团长，认真研读这本《改变人生的谈话》，探寻nlp学问的源头，掌握nlp最核心的元素，同时也是一个人具备竞争力的核武器——语言。
之前吃惯了别人做好的大餐，现在我自己要学习做一个大厨，怎么样淘米，怎么样煮饭？怎么样加工每一道食材，才能够做出色香味俱全的美味佳肴？
接下来要努力成为大厨——精通nlp的语言专家。
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