2020年3月30日 天气:雨,温度:19~24摄氏度,起床 06:57 入睡 00:02
1.课程学习:36~37 1/7
2.对孩子的鼓励 0/7
1)关于哥哥 无
2)关于妹妹 无
3.普通话学习:无 0/7
4.运动:108拜30分钟 0/7
5.冥想:无 0/7
6.简书:日更完成 1/7
7.阅读: <苏菲的世界> 1/7
8.今天想说的点滴:
我自己嘀咕着:不喜欢这种迷迷茫茫、湿湿嗒嗒飞着毛毛雨天气,感觉整个人都特别的压抑,又累。然后我又马上笑自己,天气又不是你能左右的,跟这治什么气?无论阴天晴天记得保持自己的好心情。
哥哥给我的手机设置了使用时间,每天6小时,昨天我是彻底用完了,想想也真恐怖,可控时间基本都在手机上了,仔细查看当时的记录,昨天网购花了不少时间。今天打卡完估计剩下2.5小时。我觉得挺好了,尽量减少无必要的浏览,用好自己的时间。
渐渐有意识培养自己做事的专注度,喜欢上了用255蕃茄工作法。
春暖花开
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