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日常发烧感冒

日常发烧感冒

作者: 砚凛儿 | 来源:发表于2023-09-10 21:23 被阅读0次

秋日渐凉,头疼脑热也是正常不过。或许也是偶尔的不舒服提醒着我们健康的重要,以及当下要好好享受每个拥有“舒服身体”的日子。

虽说小感冒的发生可以增强我们的体质,但在感冒发生期间,也要学会好好照顾自己。好的饮食搭配,可以增强我们抵抗病毒的能力;多喝水,有利于代谢,帮助我们把病毒排出;最后,好的睡眠,一定是所有健康问题的良药!

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