状态不好,是因为什么?
睡眠时间不足、身体疲惫?
工作太多,压力焦虑?
没来由的情绪很down?
不论哪一种,当感受到状态不好的时候,那种低沉的感觉是真实的。
怎么办呢?
看到它,承认它,接受它。
同时,知道状态会调整,一切会变好。
在感受不好的当下,一边陪伴自己度过,一边做该做的事情。
可能无法兴致高昂、效率爆表,但是能在状态不好的情况下,不为感受所困,坚持做该做的事本身,就值得给自己一个大大的肯定。
现在的状态就不太好,但那又怎样?
日更还是继续,工作也会继续。
因为,明天又是新的一天,我总会再恢复如常,总会再high起来。
这不就是人生吗?
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