人的一生，就像一年的四季，有温暖的春天，也有炎热的夏天；有凉爽的秋天，也有寒冷的冬天。春有百花，秋有月，夏有凉风，冬有雪。
人生，不可能时时温暖，人生也不可能处处开花。人生不可能一马平川，一路顺风，也不可能事事顺心，事事如意。
人生有高峰期，也有低谷期，人在低谷时，就好像是人生的“冬天”，得忍住寒冷，熬过去，才能迎来温暖的春天。
人在低谷时，也好像是夏天遇到的狂风暴雨，得打伞前行，得顶住风，冒着雨，才能迎来雨过天晴，才能见到风雨后的美丽彩虹。
人生的低谷，是每个人必经的一道道坎，没有谁能躲得过。每个人的一生，总会经历一段黑暗无助的时光，有的人喜欢向人诉苦，有的人则沉淀自己的力量，想办法冲破黑暗，寻找向前的光。
人处低谷，不必随意向人诉苦，他人不经你的事，难懂你的苦，你把伤口撕开给人看，只会让自己更痛，更苦。
你所经历的狂风暴雨，起落浮沉，在他人眼里，终归只是一个故事，别人难以帮助你疗愈。
人生，越是在低谷，越痛苦时，越需要静音，越需要积攒自己的力量来渡化自己的苦难。
在成长的道路上，你该淌的河，得自己淌；该走的路，得自己走；该爬的山，得自己爬；该吃的苦，得自己吃；该受的累，得自己扛；你要做自己的摆渡人。
人处低谷，不必逢人就诉苦。白天是无法感受到夜的黑，就如同旁人是难以感受到你的痛苦一样。你只能默默承受若难，在苦难中重塑自己，才能走出苦海。
正如泰戈尔所说：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。”
内心强大的人，都懂得自我疗愈。就算处在低谷，生活再苦，也无需诉苦，只需去做，就会有所突破。
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