快速阅读训练D15

快速阅读训练第15天，今天成绩较大提升。

3-4-1眼球操练习，加快速度，实测大于提升了6%，眼睛在第二组练习时就有了酸胀感。

定量阅读325行，划语义单元词语4个。阅读字数10725，用时12.4分钟，平均速度865字每分钟。今天把每行定焦次数调整为了3次（之前是四次），就是每行视点跳跃3次。感觉视幅不够大，停顿时间明显加长。再训练几天看看情况吧，要不要增加视幅训练的眼球操。

重读测试文章，用时11.9分，每分钟901字，使用了手指引导法，每行定焦3次。

这一章的医学内容偏多，理解状态不够好。

舒尔特方格5*5数字表，用时21.13~32.95秒之间，平均28.01秒，重回30秒以内。

从第一天的42秒，第二天的38秒，直到今天的28秒，进步还是蛮大的。