49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第2天
穆树勋简书作者
一.回放我在事件当中的是什么情绪?
情绪:郁闷
事件:今天朋友来签协议,财务做事不细致合同又出错,又来了不提前预约突然到访的朋友,造成签约朋友情绪极差。
二.为什么会有这样的情绪,从哪里产生的?
目标派只知做事,乎视心组的感受
三,我本来想要的是什么?
快乐和谐的做事
四,接下来,我能为我想要的做些什么?
觉察换位,以后多长的心,多注意朋友的随性和感受
49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第2天
穆树勋简书作者
一.回放我在事件当中的是什么情绪?
情绪:郁闷
事件:今天朋友来签协议,财务做事不细致合同又出错,又来了不提前预约突然到访的朋友,造成签约朋友情绪极差。
二.为什么会有这样的情绪,从哪里产生的?
目标派只知做事,乎视心组的感受
三,我本来想要的是什么?
快乐和谐的做事
四,接下来,我能为我想要的做些什么?
觉察换位,以后多长的心,多注意朋友的随性和感受
本文标题:2018-04-28
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