上周老板才宣布这周要举办公司年会,由于前两届都是我策划组织,这次有点懈怠不想搞就回复邮件拒绝了,可最后像是被命令似地被迫承应下来了。由于公司结构发生了很大变化,活动规则和经费使用限制超级多。前两天超级反感这事,这不是本职工作,还需要花很多额外的精力去搞不能让自己开心的事,消极了好几天,晚上觉都没睡好,还摸了把眼泪。
然后我试着观察一边在做这事,一边在抗拒这事的自己。很不愿意,为什么;可是已经答应下来了,看着那些满是期待年会的同事的心情,要让他们失望吗?观察着,然后试着接受这事,这是我应该做的事,唯一要想的是如何做好。慢慢地两个自己就合二为一了,抗拒消失了,就只剩下按照既定的规则去执行和发挥。
开始进入准备阶段时间很紧迫。可经历这个心理过程也已足够有意义。
遇到任何事情产生原始的抵触情绪没问题,甚至最好是让它得到完全的释放,然后给自己时间,试着去接纳这种抗拒和反感,慢慢的内心的各种冲突会自己去沟通以达到和谐。
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