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周检视(2018.6.23-2018.6.30)

周检视(2018.6.23-2018.6.30)

作者: 听鱼碎碎念 | 来源:发表于2018-06-30 21:12 被阅读0次

    周检视:

    叶老师说没有记录就没有发生,这简直是一句至理名言啊。本周我因为早起做得不够好,没有来得及写晨间日记,所以现在完全想不起来本周都做了什么,但本周我又觉得好忙碌,看来早起是必须的。不管怎么样,反思还是要做的,用以借鉴提高。

    工作:

    1. 本周是教学周最后一周,本来应该是最轻松的一周了,结果却比其他周更忙。除了正常的上课时间,另外给学生补课一次,答疑时间不限,所以本周我的时间好像都给了工作。好在等下周一学生答辩后,这个难啃的骨头就啃完了。感谢感谢!

    2. 完成毕业设计题目申请。

    3. 完成6.23晨会文字稿的整理。感谢郭晓雯同学,她整理了一大半的内容。

    4. 在组内成立了组委会。完成6.24小组会。

    健康:

    1. 快走1次,持续53分钟。其他时候托亲戚的福,无运动。

    2. 晚餐基本在家完成,除去周五。下一步开始注重饮食搭配,虽然我们全家都不用担心减肥。

    阅读:

    1. 本周在阅读这块阵亡了。阅读时间累积起来可能还不够1小时。我的阅读习惯似乎还没有养成。从下周开始,打算在早起的时间中抽出30分钟阅读。

    亲子:

    1. 每天给宝宝讲故事30分钟没有保质保量的完成。为了保证每天9点30分前关灯睡觉,给宝宝讲故事的时间有时候压缩到只有10分钟,有时候只有20分钟。好在,宝宝已经习惯了我每天给他讲故事,每天都会要求讲故事。以后,我应该优先给他讲故事,再去完成其他杂事。一个人带宝宝的妈,真恨不得把自己掰成两半啊。

    2. 宝宝作息时间不规律,特别是周末。平时因为早上6:50要起床,所以都会要求他9:30上床,但他可能是精力未消耗完,每天关灯后还要和我聊天,直到我要求他睡觉。下一步打算让他养成规律的作息。

    3. 依然需要学习情绪管理,学习在不同的情况下以温柔而坚定的态度来对待宝宝。

    家庭:

    1. 上周周末因为我开始做达令家,老公与我大吵一架。反对的理由与上次做微商一模一样,说的话也一模一样。这么多年过去,这个男人的思维居然一点没有改变。除了反对我做达令家,又对我一直在这里工作进行各种冷嘲热讽。他只想回到他爸妈在的地方,但我却一点也不想回到他爸妈所在的地方。所以这么多年,我们一直就这个问题争吵,一直没有解决。我的心很累,因此在他提到他很痛苦的时候,我隐含的提出了离婚。他拿带走孩子威胁我,我同意了,虽然心里有点不舍,但也许这就是孩子的命,我认了。也许是我的态度看起来太坚定了,第二天老公的态度居然缓和了。但是,我对他在吵架时说的话却耿耿于怀。我们的婚姻就这样在表面的和平中持续着。

    2. 与爸爸妈妈打电话太少。

    3. 保持地面干净整洁。

    思想:

    1. 本周我的思想起伏很大。在婚姻上,我真的动摇了。我一直坚信,与其让小孩在吵吵闹闹的环境中成长,还不如让他在一个开开心心的环境中成长。我知道,一个人肯定有一个人的困难,但心里舒坦啊,不像现在心这么累。

    2. 在吵架时,老公反问了我一个问题:为什么你学习了这么多,我怎么没有看到任何进步?以前,我从来没有认真的思考过这个问题,本周真的好好思考了一下。我学习时间管理已经一年了,但真正开始落地还只是最近。以前,我只是听了叶老师的课程,知道了理论,但根本没有好好的落地,也就是实践得太少。以后,我要一个一个慢慢的实践起来,应用到自己的生活中来。

    小确幸:

    1. 周五去外面上课时,等了半小时都没有车来,好不容易等来一趟车,结果却满员,不让人上车。当我心急如焚的时候,来了一趟更方便的,不需要换乘的车,真开心。

    2. 同事给我打电话时,感觉我状态不好,立马告诉我的直属领导。我的直属领导马上打电话和我聊天,关心我,我很感动。

    下一周计划:

    1. 阅读《精力管理》

    2. 快走30分钟,5次

    3. 期末工作。

    4. 每天给宝宝读绘本30分钟。

    5. 给爸爸妈妈打电话一次。

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