尊重自己,意味着什么?
特别想聊聊这个话题。
很多人在听得一些要“尊重自己”的言论后,就特别强调自己的感受,好像自己这一刻爽了就够了,至于别人根本不重要(我承认,我有时候也会有)。
可事实上,这样真的是尊重自己吗?
正面管教倡导和善而坚定,可以概括为三个尊重,即尊重自己、尊重孩子、尊重客观情况。
是的,你没看错,尊重自己在首位,但这是不是就意味着你可以一切只按照你的情绪你的愿望来呢?
别忘了,后面还有两个尊重,这三个尊重是要同时具备的。
尊重自己,更多时候是,你清晰的知道自己的界限,能明确表达自己的需求,甚至可以明确的拒绝他人,但这一切,并不意味着你可以不顾他人的感受。
女儿送我的画举例说明:
假如你是一位父亲或者母亲(其他关系里也一样),你当然可以有自己的界限,自己的感受,自己的需要。你可以答应孩子的要求,同时也可以拒绝孩子的要求,这都是你正当的权利。
但假若是这样一种情况:你在孩子(他人)提出请求时,答应了TA,然后在该兑现诺言时却不兑现,无视孩子的情绪,还美其名曰:“我要尊重我自己!”这恐怕是和尊重这个词的内涵背道而驰了吧......
尊重自己是:当孩子(他人)提出一个请求,你可以先考虑后再回应,这个考虑的内容包括:你自己的需要是否和孩子的需要冲突?现实的条件是否允许?等等。
如果孩子要陪玩,你可以考虑你的精力是否够,是否需要休息:
如果孩子要你买个东西,你可以考虑你是否愿意花这么多钱,或者你的预算是否足够;
如果孩子要你给TA放动画片,你可以考虑你们之前的约定是什么,以及你可以接受的范围;
如果孩子要玩一个游戏,你可以考虑你是否愿意配合,以及当下的环境是否适合。
......
这些考虑都是你在“尊重自己”,甚至涉及到“尊重客观情况”,这是被允许的,也是非常必要的,在清晰这些状况之后,你可以拒绝,因为违心的答应,会让你的情绪积压很多。
但是,当你一旦考虑清楚,并作出了承诺,那么,接下来的事情,就是要兑现承诺了。
如果在兑现承诺时你有各种各样的困难,请以“尊重并请求对方谅解”的态度来处理,而不是以“我要尊重自己”这样的口号,若是这样,实在是误读了这句话!
尤其是在面对孩子时,你的态度更加重要,为什么?因为是你父母,你是孩子的天,你是孩子赖以活下去的基础。
在孩子的心里,一切都那么分明,当TA还会因为你的“不守承诺”伤心失望痛哭流泪时,说明你们还是有连接的,孩子还有期盼。
最怕的是,当你一再伤TA的心,让TA失望,TA将对你的“信守诺言”或者“不守诺言”不再有反应,甚至是冷漠。就像被哭声免疫法对待的孩子,不哭不是因为懂得了什么,而是因为,绝望了,心死了......
对待孩子的请求,我一直信守一条:做不到我就不答应,答应了我就一定会做到!(就算偶尔有特殊情况出现,我也会跟孩子解释清楚,并承诺弥补的方案)
是的,我们真的很不容易,上有老,下有小,还有工作,还有各种有形无形的压力,我们是该好好关爱自己的,可是面对孩子,我们需要提醒自己的身份:我是父亲和母亲!
这个身份意味着:责任!
在我们做出让一颗精子和一颗卵子相遇的动作的那一刻,就代表了一个承诺:我欢迎这个生命,我承担我作为父母的责任。
尊重自己,无可厚非,但千万别误读!
尊重孩子,不要小视,这是你得以跟孩子保持良好的关系的基础!
关系没了,一切都是空谈。
随笔感悟,与大家共勉❤️
(雨奇-2016/11/6)
❤️作者信息:
杨雨奇(Rachel Yang)
西北地区首位(唯一)美国认证正面管教导师(CPDT)
美国正面管教协会(PDA)会员
中国正面管教协会(CPDA)会员
美国认证正面管教家长讲师/学校讲师
青春期正面管教讲师
系统排列导师
NLP专业执行师
五岁半女孩的妈妈
(原创文章,欢迎转发关注我的简书,平台转载请联系作者)
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