早上送娃上学后一下钻进凉爽的卧室，手里拿着手机，眼前是床，于是就这么顺理成章的躺了下去，刷手机，果然一时爽，刷完后负罪感蔓延。
思考做点啥呢，对哦，厨房，要收拾一下
来到厨房，拍下整理前图片，手机计时器定时30分钟，就这样无所打扰的专心开始。刷了锅碗瓢盆，擦了墙面油渍，整理清洁了桌面，拖了地，另外还找了个
小框框装调味料袋，嗯，计时器到时自己也基本收拾完毕，拿起手机拍下整理后画面。就这样，专心总能让事情做起来干净利落而自己也能尽享其中。
现在自己尽量在实践专心的力量，专心收拾卧室，专心晾衣服，专心看会儿书，专心拍照，专心胡思乱想，专心无处不在的感觉真的好。但是也知道自己功力仍旧薄弱，需要刻意练习，嗯，满意而不满足，继续加油
半小时的价值
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