前语：高考第一天，看到广东省的语文作文题目，感触很深，这个世界学什么的都有，却没有一个专门培训如何当父母的学校，我们懵懵懂懂走上了父母这个角色，而怎么样才是合适的，优秀的，只能依靠自己慢慢摸索，图中是看起来是两种不同的教育方式，其实实质是一样的，就是达到目标就亲，没有达到目标就打，标准的中国父母思考模式，不由想起了《如何说，孩子才会听，怎么听，孩子才肯说》里面教的一些方法，分享给大家。
作为父母，首先要帮助孩子面对他们的感受。
孩子的感受与他们的行为有直接的联系。孩子有好的感受，就会有好的行为，反之有不好的感受，就会有不好的行为。而如何面对孩子的负面感受？很简单，就是接受他们的感受。
常见问题：生活中，父母常常不接受孩子的负面感受，我们常常能听到父母说："你并不真的那么想","这是正常的，你没必要这么难过","你是因为累了，才这样说",你根本不饿，就是想吃零食"……当孩子的感受不断被否定时，孩子会感到失望或者愤怒。
当我遇到伤心难过的事情向别人倾述时，最不想听到的是：建议，大道理，心理分析，别人的看法，怜悯。那样只能让我感觉更差，最激怒我的是说我的感受毫无道理，这时候我通常的反应就是：”算了吧，再说下去也没什么意思。”孩子也是这样，当我们真正愿意倾听，认同孩子的感受，给机会让孩子说说他们的困扰，与他产生共情，那么也能有助于孩子解决他们的问题。
帮助孩子面对他们感受的四个技巧：
1全神贯注的倾听。
2用哦……，嗯……这样啊……来回应他们的感受
3用我们的话语说出他们的感受（如：那一定很难过的；那一定令人感到沮丧/开心）
4用幻想的方式实现他们的愿望。（想像一下）
为什么孩子不跟我们合作？
1父母没有站在孩子的立场提出问题
2父母说话时的态度和语气有问题（责备，谩骂，命令，说教……）
鼓励孩子和我们合作的五个技巧
1描述你所看到的，或者描述问题
2提示孩子该怎么做
3用简单的词语来表达
4说出你的感受
5写便条
学会赞赏孩子
研究发现，在家里经常得到赞赏的孩子，他们的自我感觉会更好，更愿意为自己设立较高的目标。我们要想办法帮助我们的孩子把自己看成一个有价值的人，我们每次对他们的感受表示尊重，给他们机会做出选择，或者让他们自己解决问题，都是在加强他们的自尊和自信。而做父母的一个重要职责就是学会及时称赞孩子做对的事情。
赞赏的三个技巧：
1描述你所看见的
2描述你的感受
3把孩子值得赞赏的行为总结成一个词
惩罚孩子的坏处：
惩罚孩子，会让孩子在情绪上增加对父母敌意，会对自己有罪恶感，感觉自己没有价值，而在行为上孩子会将精力放到对抗隐瞒家长上面，从而错失了对自己不当行为的反思及修正，实际上也剥夺了他内心深处对自己错误行为的反省过程。所以不要把孩子看成麻烦的制造者，要把他们当做解决问题的积极参与者。
代替惩罚的七个技巧：
1请孩子帮忙
2明确表达强烈不同意的立场（但不攻击孩子的人格）
3表明你的期望
4提供选择
5告诉孩子怎样弥补自己的失误
6采取行动
7让孩子体验错误行为的自然后果。
当孩子屡教不改进，家长解决问题的五个步骤：
1讨论孩子的感受与需求
2说出家长的感受与需求
3一起讨论，找到大家都同意的解决方案
4把所有的想法都写下来（不带任何评论）
5挑出哪些建议大家能接受，哪些不能接受，哪些付诸行动。
要做一个合格的家长并不是一件容易的事情，还好，现在市面上有许多好的培训及课程，我们要做到的是，把孩子当成独立的个体，不要认为因为我们赋予了他生命，他就是属于我们的。尊重孩子的选择，接纳孩子的感受，鼓励孩子的自立，赞赏孩子的行为，纠正孩子的失误。这些，都需要很多的技巧，我们都是普通人，仍然有很多成长的空间和改变的潜力，和孩子一起生活，不仅需要我们耗费精力与体力，更需要我们付出爱心，智慧，和恒久忍耐，即便我们不能做得很好，也不必苛求自己，正如我们不必苛求孩子一样，多给孩子一次机会，也多给自己一次机会。
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