书名：《亲密关系：亲子关系篇》
作者：【加】克里斯多福·孟（Christopher Moon）
出版社：湖南文艺出版社
开始阅读时间：2023年4月1日
摘录：
亲子关系练习四：做游戏
只用功不玩耍，聪明孩子也变傻。——俗语
练习目的
1.引入即兴活动，打破你和孩子的固有互动模式。
2.启迪你和孩子的创意天赋。
3.增加生活中的乐趣和幽默，有助于释放压力。
具体说明
本周的练习虽然简单，但需要你发挥创意。你需要想一个小游戏，跟孩子一起玩。不用是早已存在的特定游戏，最好是轻松即兴的。首先，你可以想一想自己小时候玩过的游戏，介绍给你的孩子。可以是拍手游戏，也可以是“纸篮球”，就是轮流把纸团扔进垃圾桶。也可以是文字或算术游戏。跟孩子一起玩，展现出你有趣的一面，看看结果会怎么样。
关注要点
1.看看你能不能想出一个符合孩子个性的游戏。如果他们喜欢数学，那就想一个数学游戏。如果他们爱运动，那就想一个需要体力活动的游戏。
2.游戏可以很简短，只需要一到五分钟。如果你和孩子都玩得开心，游戏时间也可以延长一些，甚至可以延长到好几天。
3.不要对结果抱有期待，这会增加练习的乐趣。
4.跟孩子一起玩通常会让他们更容易安静下来念书。
5.如果你跟孩子已经有类似的互动，不妨做下一个练习。也可以重做你不满意的练习。
6.我会跟女儿拿出桌游来玩，边玩边增加新规则，让游戏变得更复杂、更刺激。新奇感是维系和增进感情的关键要素。
思考要点
我们不再玩耍，不是因为老了；正是因为不再玩耍，我们才老了。——萧伯纳（George Bernard Shaw），爱尔兰剧作家
玩耍的反义词不是工作，而是抑郁。——布赖恩·萨顿-史密斯（Brian Sutton-Smith），游戏心理学家
乐趣是企业走向成功最重要也最被低估的要素。如果你觉得没趣，那就停下，去做别的事。——理查德·布兰森（Richard Branson），英国维珍集团创始人
难得胡闹，智者所好。——佚名
乐满家中，生活轻松。——佚名
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