高效成长，不负时光

人的一生不过三万多天，除了三餐、睡眠，可以用来奋斗的时间更是屈指可数，学会高效成长，是一门必修课。

两个方法，让你开始高效成长:

一、和牛人交流

1.现实中的牛人

比你优秀的人，就是你的学习榜样，优秀的人必有原因，多问:“你是怎么做到的?”复制高人的做法，你也会有逆袭的可能。

2.虚拟的牛人

买书，然后专心阅读。这是认识牛人最简单的方法。

关注各个平台上的优秀博主，认真学习、养成记笔记的习惯。

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二、定期回顾总结

结合自己的实际情况进行总结反思:

1.学到的哪些知识可以运用到生活中?

2.效果怎么样?比之前进步了多少?

3.如何更好地运用这个知识?

4.把行动的过程和感受写出来，并形成一系列的方法，如何去分享?

5.下一个重点需要解决的问题是什么?阅读哪些书来解决这个问题?

将这五个步骤循环播放，你会看到越来越优秀的自己。