有些人，不用等到所谓的那个年龄，就能明白，自律、积极和勤奋的乐趣，这才是人生最大的运气
前一晚设定好的闹钟，于清晨5点10分响起。睁不开的眼睛伸手去找声音来源的位置，用再熟练不过的动作按下了停止键。
又一次早起以失败告终。
当闹钟再次响起，己是6点20分。怎么办？打卡作业没完成，孩子的早餐没准备......多睡的这一个小时并没有换来多饱满的精神面貌，却又是迎来手忙脚乱无法从容的一日之晨。
我这才意识到凌晨5点也许并不是我的奇迹时间点，而是自虐。因为我做不到，心理产生了负罪感。而潜意识因为得不到积极的回应，也对这一行为产生了抵触情绪。
那该怎么办呢？既然我了解潜意识那家伙，爱得到甜头喜欢自己拥有说了算的权力。我就应该以自我能接受的方式来刻意训练它。
于是重设了我的闹钟，为6点10分。只比往常提早十分钟，正因为只是提早10分钟，我早起的效率大大提高了。
早起的10分，并不能让我一下子完成了打卡作业，10分钟也只能煮个普通的快速早餐。可，我的心是美好的，因为我做到了。于是，我的自我效能感，在这一次又一次的提早10分钟得到增强。
找到了我奇迹的时间点，我开始认真的煮孩子们的早餐。而不是随便买来一个大包，或随意在外吃一份汤米粉。
提早的10分钟，收获了和孩子们共同享用早餐的美好清晨。
如果要给孩子贴一个标签，我愿意是"微习惯达人"用微小到不可能完成不了的习惯，让自己培养有自律的意识。
慢慢的由提早10分钟到15分钟.....
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