最近自己陷入了一种负面循环之中，因为一点点事情就冒火。认为他没有管好自己的身体，平白无故地朝他发火，一旦发现他哪点做得不好，就开始乱发脾气。他的心累不是没有理由的，早上醒来就是一顿臭骂，换作是谁都会觉得很难受。
我现在去管他的外貌、他的身体，而且很着急，非要伸手就来才可以，这样不仅会让他感到窒息，也会把我自己搞得心烦意乱，无法专注于自己所做的事情上，两败俱伤。
整理一下现在的问题，无法就是，他值不值得我等待。那我一而再再而三地询问他、要求他，可以得到我想要的答案吗？不能啊，他也只能在言语上给我一些保证和决心，行动上他只能慢慢去做、去改，哪能一时半会儿就能改过来。我一直追着他要一个答案，每天去唠叨、提醒，他不但不会听，还会闲我烦，他也是个成年人了，自己的事情还需要别人教着做吗？
再说了，夫妻之间相处的习惯已经在恋爱中养成了，我整天的情绪一直被他牵绊着，一直为他劳心伤神，以后我也会一直这样下去，担心这担心那，这将不会是一个很好的恋爱的关系。
如果我嫌他身体不好，形象不好，那我就不选他不就行了吗？先把他撇开，安心做自己的事情，拓展自己的朋友圈，见识更多的人，这才是我应该做的。
上次他也跟我说过，让人生越活越舒心的方法，是求诸己，而非求诸人。既然把自己所有的精力和时间去用来发现美好，即便美好没有那么快来，至少我自己是美好的。
加油，努力把心思放在提升自己上！
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