爱的流动：家庭主题沟通之序言

年度检视，如果用一种味道总结过去一年，你是什么味？在各种纷至沓来的意外里，在某个安静的时刻感受生活滋味的能力，有收获，有感动，有分享，有不足，五味俱全。

过去一年，我看到了自己事业上取得的小确幸，看到了自己学业的进步，然而真正面对自己的内心，享受完这些“有点成就”的时刻，逐渐被掩埋在乏味的日常里。生活中除了工作与学习，更重要的是家庭，每天酸甜苦辣交织的家庭生活片段里，更能品尝出幸福的滋味，至今留在心底的美好是上半疫情时一家四口相守的那段日子，平淡而真实，不失温暖与快乐。是时候应该回归家庭角色了！

学了心理学，更明白人与人之间重要的是良好关系，而良好关系的前提是沟通。敞开心扉，积极沟通，深度连接，让爱流动，创造一种充满温情的家庭关系。

一年，50个家庭主题沟通话题，希望未来这一年陌生的年份变得更具体，更温情，也会成为彼此最深刻的记忆。